返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 泰式海鲜炒面[8P]

材料:
# R& O1 k* \$ F新鲜面条、鲜虾(或者北极虾)、鲜肉片、青菜、小米椒、椰子粉(或椰浆)、柠檬汁、白糖、鱼露(可用酱油代替)、味精适量.
+ ]3 N% P! m4 L

& x: ^$ Z! M. Y3 F3 g! Y2 Y7 A  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q# l$ p2 m! Q/ j

5 |0 [  M/ @( e0 ~5 f分别为椰子粉和柠檬粉,可以用液体代替,但分量要减少。
6 R9 h/ ~- B* D' Z3 ~/ n/ q+ e- a公仔箱論壇
7 Z# B( I- f! o1 X) u- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y: y* R0 h" e3 Stvb now,tvbnow,bttvb
5 b" w( Q, W; Z  g. {* f. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 J! Q  q8 K9 T" _' Z9 M+ C* Z6 U1、先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉,抹上食用油以防粘连,大致步骤和作凉面相同;

7 C. n: A  y5 `. H7 X! k- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88987 ]; S& a/ x; K, t5 O  K. U

% b4 Q% o1 Z: p8 J* r公仔箱論壇
8 Q8 y9 b$ x2 J! _, o5.39.217.77:88982、煮面的同时可以将青菜洗净,北极虾自然解冻,鲜肉片加入少许盐入味;tvb now,tvbnow,bttvb: F) E+ A& g& U7 V3 D

1 C9 C) W  e0 N( M5 L2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油,加热到5成热,放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味,然后盛出备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^7 ?- _+ Z4 Q+ H3 _$ l

2 z# T& V) r/ p1 I' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) y" f' x# g" [9 }2 c
tvb now,tvbnow,bttvb' u0 S( V% z/ S1 s8 G2 L
4、重新加热炒锅,四成热时放下煮好的面条,此时最好用筷子来翻拌,这样不易碎。待面条温度升高后,加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味;5.39.217.77:88981 g: e' t! k) |, B6 O, W

4 b5 v( ?) M. Y! G) E+ l% ?) V4 O
# l! K" x5 g4 ?5 M$ A% W5.39.217.77:8898 & `5 W5 @! f+ n1 Y# {2 b# ~; M. d/ c
tvb now,tvbnow,bttvb# w0 s& B. v% P( W

2 r9 u- {# E! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、翻炒均匀面条变色后,加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀最后加入青菜,适量味精拌匀后立即出锅。0 R% ]$ d: J! Z; w. f, F4 P
5.39.217.77:88986 I, l1 I+ M  K' V3 p! q

) p5 m2 G$ _2 A0 c5 i& ntvb now,tvbnow,bttvb
! `/ V! z8 |3 C! G' u# X0 o. ]5.39.217.77:8898
有柠檬汁一定好开胃了,哈哈。
Is it spicy or not
會唔會太辣架????
thanks
thanks for sharing very much.
返回列表