從孤寂到獨處

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孤單（aloneness）可以是孤寂（loneliness），也可以是獨處（solitude），如何在生命中超越孤單，學習獨處，是一個不容易的功課，筆者希望透過這短文與大家分享我在這方面的經歷及掙扎。+ S  C6 J9 x8 H1 \( w3 O  B9 o

+ l& A& i0 q0 n5.39.217.77:8898在旅途上一個人時，如何克服孤寂，在生活中，可能身邊滿是弟兄姊妹及朋友，生活上充滿各種多姿多彩的活動，但孤寂的感覺卻經常不經意地湧上心頭。希望當你 / 妳看完這文章後能有所共鳴。
& r1 e* N+ K3 c0 O* t; Q9 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F$ j) `( f- W, x, g; v5 y' m
「孤寂是現代人的痛苦最普遍的根源。」tvb now,tvbnow,bttvb; k) M' Z& C( V  ~) {8 F$ J2 a8 a7 X
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當我們感到孤寂時，我們往往是逃避她。我們可能以各種活動、工作來佔據我們的時間、心思，希望以「忙碌」來逃避孤寂；另一種情況，我們可能不斷透過與他人（如伴侶、弟兄姊妹或朋友）建立緊密的關係，希望以此來逃避孤寂。5.39.217.77:8898/ P; D. v3 b% x# Z1 a  n% B

: i* N' I2 K/ ~% c7 K5 t. Dtvb now,tvbnow,bttvb問題是，無論我們如何「忙碌」，終歸有靜下來的一刻，而孤寂往往是在那一刻湧現，而這亦帶給我們極大的痛苦。同樣的，當我們不斷期望透過某關係來醫冶我們的孤寂時，我們很容易陷入一個不斷索求的境況，而這是我們的伴侶或弟兄姊妹皆不能承受的，這往往導致那關係不單不能讓我們脫離孤寂，反而因關係的破損而令我們陷入更深的孤寂內。5.39.217.77:88989 e, j* {+ q3 V3 v6 a- A8 n- F8 ]
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人生的過程中，我不斷以各樣的活動來充塞我的生活：繁忙的工作、不斷的進修及考試、與各方友好的交際應酬…。但如上文所述，當我一個人靜下來時（特別是沙士期間，整個人的生活節奏被迫放慢下來），孤寂的感覺經常的湧現，理智告訴我，這問題不是單以另一關係來代替便可解決，但感性上也曾浮過這念頭。
8 B, U7 K- V8 B8 ~& ~& S5 ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 H7 [+ T% E; g6 |6 ~, u8 D
當開始旅程後，透過旅程中的經歷及體驗，慢慢地學習到獨處的功課，自己不必要地陷入孤寂的景況。tvb now,tvbnow,bttvb; q1 q; R* `% I+ j
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「在生活中願意放手，是我們要面對的最大挑戰之一。」
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9 {9 {4 _8 i+ [, Mtvb now,tvbnow,bttvb「我們在生活中可能需要放手的，莫過於日常關係這方面。愛一個人意味著容讓對方以任何方式回應你，而不受你的控制。」
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「愛最奧妙之處就是，你既可得著愛，也可能一無所得。每次你愛別人，你正冒這個險。」5.39.217.77:88981 ^5 |5 [; \) T* T8 d