人生另外三分之二的風景

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台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。tvb now,tvbnow,bttvb. ]/ k! t$ J& |3 }# }
花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓
力，為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。4 a( e% m" [& Y$ L
不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同tvb now,tvbnow,bttvb8 c  E- M1 c" ]. T: M) P
的工作哲學。進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀; F* B8 v6 E+ ~$ E* l2 ~& _" U
錄，一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二
十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，甚至央行等法人機構的往來業
務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。去年，這二十個人創造( L& ]6 e- L% m* ^- O4 T, X
出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，推動銀
行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。tvb now,tvbnow,bttvb7 p9 }/ i" ]/ `  ]5 p  e1 h
工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _/ g( E& \$ c' t# S0 K/ w5 [
大土木系、台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎  K# i! C1 ^0 G  v. m) S4 j/ Y
應付得游刃有餘。
但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。黃毅充分保有自己生
活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，但是，「工作只占生活的三
分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，每週末固定逛書tvb now,tvbnow,bttvb3 S9 S7 B  q& Z8 z
店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他公仔箱論壇% D, e/ z/ I2 q' x
豐富生活的活動。
期許自己每年都要做一件很有意義的事--讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一tvb now,tvbnow,bttvb" K0 Y! F' _( t" o
件事可以凸顯他經營生活的用心。民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o$ b9 e$ @4 w
的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，嚴謹自律，但黃毅竟然報名參加 Marlboro公
司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S4 q4 p2 g/ P; @% y
體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴
裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊
到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、越野車等十天，台灣的《民3 A. y! g' {9 T" D, w$ h5 M% z* N
生報》等媒體還隨行報導每天活動。「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我. ?' d- g  e6 u8 j7 O9 H
想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」因此，黃毅每年都3 T: A9 B; J& J% z" ~# V
告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。$ s' b7 ~  a8 n
一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的
人。這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」黃毅三歲時，父親就過世，得
年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現
在，父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想" }6 {2 u, O3 K
到隔天就走了，」黃毅說，「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」5.39.217.77:88982 T  L8 |9 I" x+ |
因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親tvb now,tvbnow,bttvb8 R5 \+ o# Q" p" |8 s5 y, t
一樣。黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退
休、享樂」四個階段。在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的
分配，而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時
間配置自然與多數人不同。
因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？黃5.39.217.77:8898, ^$ `' c7 [1 @$ v, [
毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」如果把人生比
喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，「我
非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅
說。8 ^; R" K1 E3 s( |5 }/ q/ K
很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目
標後，第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l# G* T( \2 U$ B" ^: D
奴」。
「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知
道，「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別' a) t  O1 G( ?, T) B, A8 {
人最大不同的原因。tvb now,tvbnow,bttvb+ \% n" s( P- d
寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出「永遠不與別人競爭」的道理在「五% j3 D! @& s3 |/ \$ ^6 Z
年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），許多人都想用力的工作十五
年，然後，退休，好好的享樂。但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這5.39.217.77:88980 q  f. ^( Y7 Q( O& i) X( S
種被切割的人生，對他來說，「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一5.39.217.77:8898% J* R8 Y6 ?. R
點。」黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。公仔箱論壇$ w" V7 q4 h/ C- n* h
但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，黃毅要如tvb now,tvbnow,bttvb9 x$ s2 e6 A* L& c+ V3 [1 s
何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」這是他的法
寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑
步，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所
在的位置，到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑
的距離也不相同，在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇$ ^6 F& e0 P  E
「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的! a' M2 h5 e) Q, _, D
腳步上，隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」% ]/ N! {* q( _4 b# Y4 ?4 k0 Y
黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經3 J# ^$ U# J7 W; j, U& E
擔任花旗銀行主管時，母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還5.39.217.77:8898! d! F# h  e7 r) \) w( w
會到餐廳裡幫母親的忙。從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄5.39.217.77:88988 E2 z* `, Z( S
弟、妹的大家族，他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職公仔箱論壇; B) _: B$ ~1 z; o
場上成功。但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。5.39.217.77:8898) ?6 u$ y6 w: J* ?8 [* H
從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐
力。而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，極
度玩樂是他想活出的人生彈性。tvb now,tvbnow,bttvb) D! g0 |: T5 z; h. L  `; R; T) A: e
被遺忘的職場生理時鐘/ J# A, R: R1 {3 ?0 F( E8 m
近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道
別，我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位tvb now,tvbnow,bttvb7 e5 a) ]' m( G$ S. r
的新鮮人，退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早
晨上班途中的紅綠燈前方，趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _  c& Q9 |" N: H$ [% B0 K
另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在5.39.217.77:8898! w) s8 u! f4 l. \4 \8 K0 V+ q
幾個禮拜前猝死。那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個
同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏
術，三十幾歲的人生，劃上休止符。公仔箱論壇" j- [! A2 G, `1 @: A( b6 ]" z
他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在公仔箱論壇) y8 l* T! Y8 ^, L5 x$ A1 [! ^
工作上面臨的壓力與瓶頸，卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的5.39.217.77:88983 R3 _3 o* a, q9 w0 b6 K
時數，他們經常憂慮業績無法達成，新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他公仔箱論壇' s0 @4 ]1 L2 e
們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，即便公司給了他們優渥的
待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾: E" T4 y- N0 t! b2 B" [+ Q/ Q; [
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的
人生因此失去平衡，讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三tvb now,tvbnow,bttvb3 L3 b" r, r1 n$ |, u, E% k' _
分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月
追蹤交際費用，卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷
快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。tvb now,tvbnow,bttvb6 C# j: \- t( c) c
長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公
司待命的人，經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定
義中，不乏欣慰的暖流。早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時
間就急著趕人，他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖公仔箱論壇+ }- m; m% D2 Y3 e
在抽屜裡，一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午
茶、泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。tvb now,tvbnow,bttvb; R7 F$ K: k; K' L; \4 |
我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，而非咄咄逼人的淘空式冷漠，當然，我也敬佩公仔箱論壇5 ~; R6 C- N& l2 T. O1 I0 W
這些準時要求員工下班的老闆，他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速# E/ q8 f  ~5 S
競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，卻
疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超5.39.217.77:88985 S+ a6 U' d& P3 i2 ?
值對價；而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為
每天睡三小時不成問題，或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚
至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變5.39.217.77:8898+ K' {  b7 j- N, Z/ l$ \* g1 N! z
得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就 OK了吧！5.39.217.77:88980 X( s( i8 L; b5 u3 [& p7 Z
職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU ，即便體內的5.39.217.77:8898/ V+ u" _* b. _: v% k8 Y/ k) }3 s
肝、膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經公仔箱論壇' ]' A; t2 v% `
悄悄舉牌抗議了，而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的
bug早就呼天搶地了。
被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波
職場生態革命中，在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備7 i: f- X8 g  j" k1 V( _9 \+ ~
24小時運轉的本事，朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有
工作者，是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之' O- I" w0 j( w  O+ a9 d! Z
外的天空跟你招手呢！

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