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[中式食譜] 苔菜明


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原料/调料:# k3 E/ @9 W& s+ n' p; ?; B" _
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    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。6 J: W9 R- M% O9 v
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    制作流程:tvb now,tvbnow,bttvb& w( y2 H( z. w6 [) W+ h

0 J! f4 o& z% T/ E4 C) Z    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。
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( E- @) r9 q6 ^9 R8 X公仔箱論壇    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。
4 h6 b' g: v' h5 {0 G, P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `% N2 a% m2 t; Z- o7 i9 p
    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。4 I2 r, q2 d: d9 F
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    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
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