『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb( H, P f! P( [6 \5 N# G, @' j
- D. u. e' @# P+ K3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
4 R- _6 |4 `' J0 O" V% d3 Z- E5.39.217.77:88983 H9 c/ a% ~& d" Z1 e' k2 a
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
9 d, I8 Q2 W' |, {6 ~tvb now,tvbnow,bttvb只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
- ]5 s5 G F7 W% R1 {) B: S0 l牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
- [0 z% s/ D% V9 H1 r不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb/ K4 g; \" A7 k4 E
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。8 L, V8 w$ I9 S( M- b
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb! ?4 O+ M ^ |6 N, ^2 ]
當牠爬起來以後，又去找小東西背。- C6 q, B2 }2 C& Q# w" z
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
3 I0 P3 O4 ?0 Y; l' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D% Q6 C6 H6 Y5 L4 H
因此常常掉在地上摔死。
$ M4 v2 H5 a$ o我說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E4 H& [% R7 Q& C* E
* {. r' t: g" R3 p# T2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
; i4 @$ f5 h7 A- E& _公仔箱論壇當然，不慎失足摔落，是可預期的。
# R, U; R0 y2 L5 H偶爾，公仔箱論壇( G f7 S0 ]3 T! w
tvb now,tvbnow,bttvb. e! J2 z- ^7 G0 a6 z% W, g
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。* i+ f! j% q. ~1 F
退一步瞭望海闊天空，
4 x4 _0 z K( H* I& V2 Stvb now,tvbnow,bttvb慢一會體驗流水落葉，5.39.217.77:88983 R8 y; Y/ T: Q! C
靜一下聆聽花開花謝。* ~( B, K" |/ S! ?1 Z1 N0 U# w
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇1 A* u* C2 \( K* o- w) f
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
/ F8 g8 b4 ?, l5 a3 j# H* O! Q通常可以獲得更多的寧靜與省思。
) q7 P- s1 v* }& q: r+ |7 z1 t8 l中國山水國畫中，
- G% E. E# T$ K/ R+ P留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb! S) j! N1 E0 b0 A' D# E& ], N
很難，
) l) `, C0 l' l& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但總得要去嘗試，學習。tvb now,tvbnow,bttvb1 l4 v9 j5 f' s8 \* q5 | n% ]- t
. h7 C6 o" w4 B. c0 E. ~3 k清楚看見一生的目標.....4 x5 U# A9 n6 k/ S5 [* X
提高效果的RELAX原則
, b2 K8 f& Y2 z9 f我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。, X( B- t8 Y7 ~# W
3 c* H' P; u! l9 C9 e忙碌的結果是否真能達到效果？
4 ]5 r/ i3 K2 J% }* i& [5.39.217.77:8898
% m1 s* P6 G+ Z' a6 x3 C+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果跟效率又有什麼不一樣，5.39.217.77:88983 W4 s/ C9 }; n' R7 k' d
8 n* A6 X: f" L0 k
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
' X$ ?# ]9 ^2 z2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h2 F8 H0 i! c8 n- }: H9 U5 e5.39.217.77:8898我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j k2 u! N3 \2 i- I6 x5 y; H
$ Q4 A3 c5 @2 S; Q) o; D5.39.217.77:8898今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。tvb now,tvbnow,bttvb/ l8 T3 b& v8 I0 K4 f
2 x4 n) U; @& O( J, L
5.39.217.77:8898* `2 ?6 d6 |; a& K! _
0 X6 \. s# [! L( @+ M' N4 Z+ G 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值 V6 A* z( |* s# N T9 w
" f' J8 } \' S8 J
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5.39.217.77:88986 @! s$ h" z0 e8 C! s3 ~
( s$ w: v0 a% Z5.39.217.77:8898舉個例子，
" i# N2 A/ r$ c8 n3 ?$ j, }
8 I4 W7 a9 g8 v0 \5.39.217.77:8898每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
9 a T2 |8 }# D0 b0 }' D公仔箱論壇- Z! a; _% `5 {& Q) Q
不是我們不認同運動對健康的重要，
: p! {* U9 S# C4 N5.39.217.77:8898: p5 X* C: C7 ~/ N2 l# c
而是它不那麼緊急。
/ g r6 {- @* |/ r# B }& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
o; U/ }( {5 s; Z0 B8 g公仔箱論壇
: n# D: \. t3 h; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
; A! I6 } V5 Y; X公仔箱論壇
2 ^1 [3 R+ S" w9 M0 y& C7 mtvb now,tvbnow,bttvb親眼目睹球隊的每一場比賽。
% V. o- \& c8 m. \1 |
( T2 |4 S. t+ L公仔箱論壇假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
& A2 U* K: N. e, d1 J% Q
" {2 ~9 S* }: _+ p& Ctvb now,tvbnow,bttvb沒想到他一點也不喜歡棒球，
" T" M* D1 k9 n; `' g* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X# n, g* W" o; ]5 w5 D" m% }5.39.217.77:8898球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
# q8 u. h4 A$ Z1 j" V3 B% Itvb now,tvbnow,bttvb4 x7 [* U2 o2 e7 M- y( d# f
但是他卻非常在乎他的兒子。
* }: }5 s2 t& ^4 q% I' p- P5.39.217.77:8898
/ B/ M5 ]- }; K2 Ltvb now,tvbnow,bttvb這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb) c2 d5 g. e+ l* t; y
{. f0 ^& p/ l
提醒我們，公仔箱論壇0 M. w! w+ p0 N4 W! H
5.39.217.77:8898; e2 N+ Z$ q8 {: ]9 _$ {
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。5.39.217.77:8898$ b Q6 k- [, {& k, a' L- l) Q+ g9 [
2 c8 {" U' \& [5.39.217.77:88982.E（evaluate），不斷地評估所做的tvb now,tvbnow,bttvb: d- W6 d; R; r* c( F% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k0 q. {3 J& ~2 o
忙碌了一段時間之後，
) i% B5 K! H2 F9 O( A8 ?* v公仔箱論壇, q2 T4 e2 H+ U, E+ X
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇* ~; d d) b5 s! \6 s% L* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y H( b1 Q! F' w6 W
在忙碌的生活中，( c _& @. W9 \: o. k* m6 n
3 e3 q+ I+ d; y3 n3 Z" \4 @一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb# X4 ]: x \8 U7 H# B; ~
. L3 y b, ]) j2 h* g3 [
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。3 o P- G! V! ]( H! t: q: R# d
與我共事的一位經理，
# C+ C ]$ R% N" I公仔箱論壇; I& y0 ]/ d. _5 Z
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
) L: x i0 a1 D; i4 g; g: Y! l& z$ S- w' M
回家還要工作五到六個小時。
- [6 \6 b0 ~+ M) [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; {1 V6 w! k* v, b7 W
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇5 X: H* g o9 A( S' K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B' W* D/ S# Q4 F
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，, T/ `* I+ W- K8 Z
W) a- R/ N' i# U2 x* ~
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
u( I5 |, `7 h- Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 J( B7 W. J3 S+ v
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
# u% _# B$ ?* i5 `( Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 t0 t, s- y, ?* i& i! L這股證明的心，
: G$ D, z2 ?; A# \+ b& u2 g6 O5.39.217.77:8898 L0 P, i( f, Y* P
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。5.39.217.77:8898( m1 H I7 O; D, S% }- x: G, U/ i
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb) j; ?# ^- n$ r$ S# T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 Z3 H: T2 z' e
而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇2 i( L4 a5 }8 x' P2 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k# L( b. a; y* m
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u7 m T; d2 i: F U: J
% ~9 g. s3 L7 m* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.77:8898* ~4 t9 Y& \( L* f. i! U6 W
5 P) q9 n( X' ~' ^: D2 K公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，( X$ @1 N( k/ a- V6 ?
. n" F5 }! P; ~+ B3 \; e6 q
或對關懷我們的家人說些感激的話。
$ q; O/ `, g( l' K+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 p' g* o0 v8 h# _- K- o0 U7 z這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
2 R* }0 s, u S1 {% Utvb now,tvbnow,bttvb
L$ A; Y" P) E6 C6 K3 P3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 Y* c! N5 v9 l
! J/ z: ]4 y! \8 O為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
, K3 \# ~! H; x7 s, y! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t, J1 u! l, Z- t
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
, ?% c5 D' X$ H8 ]3 F) E+ [- ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f4 H# s8 Y. l. v X5 Q
我們每天都會面臨許多的挑戰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X6 T% a5 o" E& U# M0 D
公仔箱論壇' L: u/ K7 s5 ~5 @
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
+ w8 u2 q G( F( T6 W4 E5 Y) n
6 W- c: w1 n* D7 G& B( k. Vtvb now,tvbnow,bttvb然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
^" m! r; r2 H2 m3 `& u公仔箱論壇; _# _, w" R: J* o( M7 { y
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb5 a$ }& t: _8 B# T' W
2 x7 R# O% H7 U% }' [/ V5 e) @0 g5.39.217.77:8898然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
2 m( B+ N0 [" c6 Y V! K. [' ^
2 J$ k n% f0 o) k _; otvb now,tvbnow,bttvb4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：5.39.217.77:88982 c& k* P. U9 j
& i* f# n7 J3 s" K2 N5.39.217.77:8898經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
: K! Q3 L0 F5 _- X7 T2 x5.39.217.77:8898
' j4 L8 E. A' M1 j5 L- I生活中我們同時扮演其他的角色，如：
, ?$ I7 \3 S! V, L7 a& e1 D2 }, Q. [tvb now,tvbnow,bttvb
5 S+ T( B* N( W5 `4 ?8 U5 X& o兒女、父母、朋友、社區公民等，
* U- z+ {1 P$ `6 ~& U( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t' v" r0 _+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
. m, N7 ?1 |+ X7 Z( ^譬如，公仔箱論壇8 y9 f/ s2 [! B7 S
5.39.217.77:88982 |4 i2 Y, ~3 c0 r' `( U
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇* k* F/ n3 |! I8 C" n- [
公仔箱論壇" J5 z6 r- B* x, v5 g J
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
' {( T3 h6 l9 {) j6 x0 t) o: |5.39.217.77:8898/ x u5 K; c2 c: G) [3 T/ }
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
8 l D# r a/ Z- Y( C) {% Q( K0 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ?# _8 l6 ~% d: G/ b1 K/ c4 R
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。! U. g" V$ e7 d3 }# L5 d
1 L2 y6 ?- I- Z# ]4 ?( E
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
( n$ n- E! V$ a3 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 b6 ~5 C! t; j$ F' I# U
「她是我一生最好的朋友，
: S1 J& I( g. Z" s" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: E$ y: \# W/ q4 u1 B7 l3 P& |
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」5.39.217.77:88982 l/ ^4 O- K. E3 e0 d( c9 s4 K' I
公仔箱論壇2 z0 \1 E' B. v0 R0 j- q$ h( _# I; y
我們不只有工作上的價值而已，
- g" [3 E. A4 O$ D
% o; a9 W5 C) D- T6 m4 a我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。- x' ^* D/ z7 {. T6 [
& S9 B5 l$ f1 |. h4 c0 o a5.X（exchange），與人分享美善的生命tvb now,tvbnow,bttvb8 I, _1 ~' T* y* k- a" I' V) `; }
" E# O& J* W$ D- p W7 A9 _1 W) }8 A我們需要活出的生命不只是自己，# }1 b( i! k; O
6 s8 ]9 H+ U3 C- k9 n" g而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，5.39.217.77:88986 I& _5 c5 e# W# x U
) ~7 ~1 ]9 R" T! g
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
( J0 C2 }, s$ a/ f8 Z5.39.217.77:8898
1 ^( \& O' x; b1 W" M公仔箱論壇逆向而行，生命活得光彩/ s' [! L9 U, w* O
現在我們安靜思考，
' _! J0 r) D1 o: S9 _, a0 z公仔箱論壇; `# ? C7 O' k* |8 e' A
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
# l( R/ Y9 v4 J: |6 k/ `! `5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 e7 s) ^# L, u, I! l. i& C( G
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？5.39.217.77:88985 F) d" K( b8 @8 g
) p0 W, ?; m3 j$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者我們讓人記住的只是：
E" d% |- d& L' p: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i" H% J! V4 E- v0 S: X
「哦！他是一個工作狂」，
* O8 h' n2 i: Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 R; D. v+ W8 A& M1 O
我們一生中扮演許多的角色，
3 P$ h+ f/ {+ i
+ h; f1 v( N: d/ k1 y- H3 l時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
& h. i( d& Q5 U% |& V
' K7 {; o% {, G& p$ i. \4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，公仔箱論壇4 n8 W, L' D% i1 m" D( X" O
公仔箱論壇/ F5 l4 H) l3 _: y3 j3 W" r
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
0 y( W! c1 s9 ~% b+ D: s
8 j5 N; v( c/ n' r' i讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 