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6 h3 i) A! M/ Z" z: |( L橄欖油 1/2大匙
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/ t, B9 e5 C) P$ a5.39.217.77:8898酒 1小匙 B7 a' k) Z0 }, S- L" u$ p- Y
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& H1 A( ~8 z$ w' t! k2 g# V6 D公仔箱論壇1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb" F) W% R7 L/ G0 l
, N5 z" Z4 O. J3 i3 ptvb now,tvbnow,bttvb2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
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3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。tvb now,tvbnow,bttvb# V. g: ?) p: C8 i# n7 B* Z. a
- o* J+ t3 ^3 [2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M$ V# U5 D; `8 R9 \3 |* N7 g
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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