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薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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0 W3 N4 c( z! O* M公仔箱論壇做法
# E# L( u+ a' f& y; ~5.39.217.77:88981.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q0 j( v5 B+ L* w) w
4 c, h e; k# D/ G2 }/ \5.39.217.77:88982.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 公仔箱論壇0 b9 I/ ~* ~/ e7 y0 ~
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。# ?6 P4 ?, @+ i+ L+ s! G" A
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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