材料:# Z" H# H h( L
素魚片 1條$ S& ]* N/ [! u8 B9 b/ f! B6 r
紅、青椒 各1個3 j8 B. e s8 d6 k8 _! j" @, `
罐裝菠蘿 1小罐
* F- ?" S+ D1 J& j# U' G調味料: W: K5 {# f8 u" u/ q$ }
鹽、糖各1/2茶匙
7 U# ?* G0 h- A公仔箱論壇番茄醬1大茶匙
: C- e" Y _3 Itvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙
5 K0 Z2 v7 \) Q" S- [5.39.217.77:8898香油1/2茶匙
5 v5 |" V' W2 O# A; B8 otvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 X( K! X2 J; a% O公仔箱論壇1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q9 V& {& t# [/ _
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇+ {7 T. J3 K8 T% g9 P7 K
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,5.39.217.77:88985 z$ r3 c- Y* E; }: F
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |