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[西式食譜] 法式燉蔬菜

材  料
9 U# C+ ]" k% F. |9 E6 R公仔箱論壇紅甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 F% z# J1 k, i1 b. h
黃甜椒 25公克 公仔箱論壇9 E7 V) _& E- z' E
洋蔥 50公克 ! s% N$ u3 L, K
馬鈴薯 100公克
" E, z* m- S, N, b/ Z紅蘿蔔 30公克
8 m% B( n; A; z( f小型鮮香菇 30公克
% v3 W8 D. _" G: ^6 a0 n玉米筍 6支 & V8 H6 H( F& d+ j; t. A
西洋芹 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb" P0 ^3 B) [+ G# c
橄欖油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- _" ~# T  Y) v* e$ }
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調 味 料5.39.217.77:8898+ |/ e6 U9 c+ r, @8 k. C5 O. |
水 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m/ `2 s' v$ ]+ `
動物性鮮奶油 200公克 5.39.217.77:8898$ D2 g% Q0 K5 K7 p5 K) Y
起司粉 2大匙
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做  法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `( ^& V+ d( {6 u
1.紅、黃甜椒均洗淨,去蒂及籽後切塊;洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨,去皮後切塊;
7 b# T' s- A8 H/ W2 \' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊;備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ x1 o' @; w8 s( o

  Q; _, a! L6 L. H  y4 r+ Z5 V! F5.39.217.77:88982.熱鍋倒入橄欖油燒熱,加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味,再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻,
! O# ]; S/ x% p+ ]% X+ ]5.39.217.77:8898   加入水和動物性鮮奶油拌勻,改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟,最後加入起司粉拌勻即可。
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