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菠菜 200公克 9 @; o4 V8 p9 ]3 V! P- ?. ~
【調 味 料】
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0 l7 ]9 V8 O- W Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
; L) M, C; i" g p雞粉 少許
: T6 r3 I Y$ ]- p公仔箱論壇香油 少許
: I; E" P" g8 M* ~, I蒜泥 少許
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' \! T7 [/ x* m" e* ]1 |【做 法】 , h6 ^: I' l$ U9 S K) H
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1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。
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- Y4 H& }7 Y! ?0 l+ G. ^5.39.217.77:88982.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。
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3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
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發表於 2010-4-22 02:09 PM
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