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; C% C, _2 |7 t, \+ Rtvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:生炒 % E, o1 P- m8 S" P0 y
口味：咸鲜味
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主料：银鱼100克 鸡蛋150克
) i& G X9 c+ x8 q$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
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1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
3 O$ j2 K8 P% f) {8 I2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。
4 ?9 q, ]6 G7 ?( q `. m- [! t5.39.217.77:88983. 水发木耳撕开。
. h' o" k* a9 p8 H. X6 R5 k! b- l3 Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 韭菜洗净切段。
& ~7 f. l- w1 D- Q9 R) ~5.39.217.77:88985. 冬笋洗净切片。
- o" b8 |: p3 H8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
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