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: T6 T$ r2 R- i8 _! m$ b8 E0 y7 j* Itvb now,tvbnow,bttvb青花菜
0 s0 x- k3 F4 y+ j. v5 A$ M# q公仔箱論壇150公克
+ K2 k6 ]/ V% L S鮮香菇
- S, y9 S& V R3 z公仔箱論壇4朵tvb now,tvbnow,bttvb' s$ a9 o6 F; \7 l
紅甜椒5 H* z% ]* b$ Z6 x2 q& V) k/ E8 v
1支
# T5 {/ R+ L: e2 i【調 味 料】
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x6 u& V2 G, {' v, u6 |公仔箱論壇牛頭牌素沙茶醬
7 ^, |/ R/ O. v j6 M5.39.217.77:88981大匙
; p) F( E* Q8 d糖
& e1 p, M4 i0 X8 t: B0 x/ j1小匙2 e; g- u6 X3 ]) p- e6 N
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; N# ?6 Y$ H6 Y$ X【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 W- r" u7 `- S( Z. W/ n
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。6 I& W) B# N% w4 |6 _
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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