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8 U4 W5 R1 o6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, p9 d9 H! h% u# _( ktvb now,tvbnow,bttvb海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇( \6 @/ Z; r. B: e0 L( I
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做法& U1 _. [* v0 U
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" j- Q( j2 l0 [0 U% P( ]% N8 Q3 n
, w" [) p2 o6 V' ^0 m% d公仔箱論壇2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb/ D3 F) |6 U- H$ e2 I _8 r
! z4 l+ s0 f9 i3 z- `tvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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3 `% A* \2 e% W; c+ z! O) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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