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6 V# A3 ?' }8 f+ f2 _tvb now,tvbnow,bttvb材料
0 }8 {6 G4 w- C$ N# |公仔箱論壇海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量5.39.217.77:88985 P0 z! D( @; w
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做法
( r- h2 [$ o |tvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。! ]! X! i" d9 t# m( U; S. v
, k% `# u" ^, p& s5.39.217.77:88982.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。5 ]! M5 L8 N* p0 P5 r3 V; r
3 v( Z" \- i- ]/ e% K4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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