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) z" d+ m* e0 P% W0 e做吉利肉排需要的材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u" ]$ p9 p. K$ R
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猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。
3 k8 I7 A9 |0 E8 l- r9 `& K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }. A7 `4 U9 \. r# H
做法：
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9 M$ W' A6 L4 b; A8 n2 q做五色爽口菜需要的材料：
/ A# @ a* i Z胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
W) Z7 t; [7 T0 G/ e5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 V, g, Z3 { z$ b+ y5 a! G+ V8 |
做法：
4 n7 Q2 j0 a& O& ntvb now,tvbnow,bttvb1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' W4 |. m$ g7 p
2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
+ B! A9 i' [% Z5 H8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。
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7 @! H6 Z; v. R2 o O3 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# s3 B/ v- O/ N# b0 K. S# Z
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柴鸡汤：
3 \; C$ o: @3 ]7 ]公仔箱論壇今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s' E8 G4 x# [6 b$ v4 o
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玉米汁：
9 S: M4 X" e5 t3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。 ; ~2 X! u" A; F8 F: V
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1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 5.39.217.77:88980 o3 [0 O' m7 U
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 ! G8 c* d1 Y" y( M9 P* l
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。 ' c1 S- |* Q, D* G+ w
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
* d" R5 L$ n7 S: z5、可根据情况多过滤几次。 5.39.217.77:8898$ K2 e1 } D0 Y8 }: g+ S6 W
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。
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發表於 2009-4-20 09:09 AM
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