材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z% u, i D; P. [# L! J4 h8 e
# I7 M% Y8 ?2 G c- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。5.39.217.77:88989 G: ]0 r8 `& m
% S3 P! R) z" r$ s* H8 A5.39.217.77:8898功效：消除肥胖，保持苗條身材。
& b9 ^" @" Q8 C# R% C( Z+ Vtvb now,tvbnow,bttvb# A% U8 ?8 L6 `- x0 g- O- n
蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 o* |7 ^" c5 ~8 M
公仔箱論壇" ], M" w+ i( z3 o
此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。
8 b- X( J+ Y2 \; q I: Q$ D公仔箱論壇 |
發表於 2010-4-25 04:56 PM
| 