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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' C9 ~' R0 O n+ W R
雞蛋 一個
! ? f5 O; V' k- E公仔箱論壇青椒細丁 一大匙( k; N$ @- M1 H" a9 \5 \# K
蕃茄細丁 一大匙
9 |# w. d% J7 }" ?+ { Z火腿丁 一大匙 a6 u; d8 M3 [7 f# {8 W
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M/ W% W# f6 V0 p
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u) G' k3 F4 t6 @# I; F W
蕃茄醬 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 D$ j' m/ M: d3 q
橄欖油 一茶匙7 O* ?2 p* F5 [' k( ?
蛋餅皮 一張公仔箱論壇- h) W! P5 ^+ \3 a8 S
1 t, L# A; p i- X) p3 Q作法:
. C/ S! L0 ^; a' D5.39.217.77:8898蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 tvb now,tvbnow,bttvb& @2 Q4 N/ ~. m5 d2 s% M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g" V$ E, X( \8 u4 ^# V
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蜂蜜蕃茄芹菜汁
. j2 r' ?# i1 M. e4 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ b4 F) W. P, T$ d( a5.39.217.77:8898蕃茄汁(罐頭) 150CC
/ @( q9 q* J7 ?# o西洋芹 一根 q t& I; U1 m/ W9 B$ F
蜂蜜 一大匙- n0 M* j' [: P; C
冰開水或冰塊 半杯
3 L; Z! ^- a+ S3 O- n+ I4 U: Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 T( r& N! C; p: E- K
作法:5.39.217.77:8898- h- u5 ], Q: d2 s0 o0 |1 G7 |
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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