4 i. l1 g& l/ i, |1 f【材 料】 公仔箱論壇5 B' h% ?5 H% w, l" L* Y
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燕麥片 50公克 公仔箱論壇& G& W/ [3 S% r2 k' q
西芹 10公克 5.39.217.77:88986 b" N% @/ r0 g2 S4 L, j
洋蔥 20公克 8 M% I9 I# M3 [2 D3 n& M9 \1 ^- b
奶油 1大匙
2 u6 b" L; O3 D% a/ z9 ntvb now,tvbnow,bttvb雜糧麵包 1顆
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+ m+ V- f/ q) W( q9 [# _2 k5.39.217.77:8898【調 味 料】 . }8 |$ T- M( }+ |& J) J% |
. U6 A4 _ y$ _! S2 y雞粉 1/4小匙
5 ^: N: ~; O" K# g$ j( A雞高湯 500㏄
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" N/ X( m# x; h9 Z+ o* ^' ?0 v' t/ xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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4 a% a' K* O. Z7 Z x( m& w公仔箱論壇1.西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。# `- ?2 F" i* M. j2 T; n
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2.熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。
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3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯，以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。
3 ~ p3 R* H3 P3 a" h# W' E) @6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j6 ^7 U' m0 h& S% Y; P. P: J* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雜糧麵包切挖成麵包碗，將作法3的濃湯盛入麵包碗中即可。 |
發表於 2010-4-24 05:27 PM
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