蒜香牛柳條tvb now,tvbnow,bttvb, N' g [' [/ g9 Y
0 n% {+ ]) R( p/ H% D
材料:tvb now,tvbnow,bttvb" N# A; x0 Y! \' h) t) v
tvb now,tvbnow,bttvb( Q( t" K' ?, D C. Y8 }# C
牛柳或肉眼扒 - 250 克
0 {/ N. Z/ ^7 ~! }& Q6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?5 q/ y% v6 N) M1 e6 j4 j% b( ~
蒜頭 - 6 粒5.39.217.77:88986 e9 Y7 e1 ]9 ]' z6 C& A' A3 |" s8 d
! W- u) \9 m" U# I
% i B* w+ ~7 a' a M& f獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb* e3 \6 R4 L# h5 x+ |* A9 {
5 \7 O$ Y7 m& j5 t# H& A' \6 p上湯 - 100 毫升
: d6 W8 h/ w; M1 P" D$ s鹽及糖 - 1/2 茶匙* z$ {# Y( L! \/ }4 t0 u% s) ]
蠔油 - 1 茶匙
, l Q$ k. V4 `6 u/ b" p, h! B5.39.217.77:8898生抽 - 1 茶匙
K& O0 T* M# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 - 1 茶匙
+ e! T6 F5 K* X) e( W粟粉 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D& V. v0 D( p1 j/ v# d9 f
胡椒粉及麻油 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb. ?" k5 x! Z3 l/ d: l7 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G' j0 p! s9 k( y* ]& a: \ b5 M
$ p% B& ^8 ]5 M; x- k
做法:
8 m* G: h- j2 A/ F% ]! g
; s% P4 y4 W$ U% G9 e. w) ytvb now,tvbnow,bttvb1 把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
# ]4 ^" j6 J- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
3 w: i" H# o5 y$ ?8 |; h公仔箱論壇3 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
6 j" m6 @5 w( i1 f6 P6 A4 用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
) E( n4 r; h1 V0 u" R8 e, f8 _' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。 |