好习惯造就好生活

好习惯造就好生活4 }" X  X% e" d4 {2 ], b. _
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　　习惯从细节做起
　　1.从容从大方开始tvb now,tvbnow,bttvb, I. k3 G3 q+ D2 }( }/ S$ ~. x
　　2.培养自信的语言
　　3.让你的笑容像阳光一样
　　4.积极表露你的热情5.39.217.77:8898- S; W- ?  L2 ^
　　5.让表达自己成为一种习惯; l! {: ]7 ]. H6 L  V
　　6.让你的肢体语言更有感染力
　　7.谈吐讲究“不凡”
　　8.站坐走要“有形”
　　9.让你的行动更干练5.39.217.77:8898* l) n" P# y/ q1 `4 s
　　10.用知识来武装自己
　　11.用音乐来熏陶自己
　　12.让自己的穿着大方得体tvb now,tvbnow,bttvb! e& X$ |' r4 n; A0 Z
　　13.时时注意自己的形象
　　14.做个懂得静修的人" }( \% e  `, f
　　好习惯带来好心情% y( o& y" p+ h0 `
　　15.关键时刻要放松tvb now,tvbnow,bttvb. u& t& G( f% n7 @- B$ e
　　16.紧张的时候深呼吸公仔箱論壇: @  I2 c& b2 r1 H' V+ g
　　17.别为小事生气
　　18.学会控制自己的情绪
　　19.让自己冷静而不狂躁
　　20.及时给自己减压
　　21.悲观时，进行自我暗示5.39.217.77:88984 M* I  J1 Y3 c* Y% l/ H5 c& `
　　22.自觉保持谦逊公仔箱論壇; ]3 n$ s$ f9 k* z$ E
　　23.人生不时要冒险公仔箱論壇3 T4 _  P7 T, \( ^6 b" z! }
　　24.用变通打破困境
　　25.让自己充实起来
　　26.虚心接受别人批评
　　27.偶尔吃亏心要宽9 N! _% o, L( u# |6 c2 `! ]
　　28.时时提醒自己要从容" u6 M: k6 m+ R7 i5 _$ ~' ^3 u
　　29.经常进行自我对话
　　30.定期进行自我评估
　　31.每天自省一小时
　　32.进行适当的自我肯定
　　33.正确认识自己的缺点% d9 R. z0 L2 |+ n
　　34.做你害怕的事公仔箱論壇% c0 L7 q! _0 Q$ e! q
　　好习惯造就好生活公仔箱論壇, I6 |4 K6 l/ j8 X
　　35.每天晨炼半小时5.39.217.77:88982 c& U3 |, Z5 c8 Z
　　36.养成用早餐的习惯" ?# X, D' |$ M4 h. w2 n
　　37.吃饭只吃八分饱
　　38.要养成吃鱼的习惯; m. Z6 y* a7 C) n
　　39.蔬菜水果天天吃5.39.217.77:8898  T% G! G- ]6 j9 H: q
　　40.充分利用纤维食品
　　41.多喝水，再多喝一点儿
　　42.常喝绿茶。细品茶的意蕴" y4 E5 h& f, g2 O- G! o: ^
　　43.经常服用维生素tvb now,tvbnow,bttvb2 Y8 J. {: _( L, G
　　44.戒烟戒酒，戒掉恶习
　　45.要养成按时作息的习惯
　　46.静心养神一刻钟公仔箱論壇- K4 E( t) a+ n# E7 a7 @
　　47.随时随地活动身体公仔箱論壇  k$ ]4 S6 Q/ _, d# P! N1 `$ t
　　48.走走楼梯好处多tvb now,tvbnow,bttvb6 {- @; Y% b( j9 v) R
　　49.带上绳子去运动8 l+ b. o2 @6 X: j5 L
　　50.学会用游泳强健心肺# M% y, O! L" b! G* Y
　　51.永远是跑步一族5.39.217.77:88982 o  C* }& B$ w& P. t# n" L
　　52.保持快速步行) [5 ?; A' j$ ]' G0 o' S
　　53.爬爬山，出出汗tvb now,tvbnow,bttvb6 j0 l9 C5 ~6 W( B( V( t
　　54.定时走进健身房
　　55.爱上单车瘦身运动
　　56.隐形体操，忙里偷闲
　　57.定期体检，为健康护航
　　58.经常和大自然亲密接触
　　好习惯成就好前程' P  t, D8 e# t. y! F1 t
　　59.制定有效目标的习惯5.39.217.77:88981 O4 s% [2 ~* a5 t; u; A
　　60.经常进行战略思考
　　61.用计划来掌控全局TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f% @6 ^* U0 s& j) Y8 J3 Z% m1 |
　　62.遵循规则，尊重规则5.39.217.77:8898: C" b9 Q& @4 ?$ F' {6 x" B
　　63.大事化小，分段完成
　　64.要事第一，主次分明公仔箱論壇/ U* v; v' F0 F3 X& V, M+ \
　　65.管理好你的时间
　　66.心动就快行动公仔箱論壇' Z; [# f) T4 W- |* w+ c
　　67.效率从办公桌开始
　　68.每天一张图表
　　69.全力以赴地做事tvb now,tvbnow,bttvb6 W" A( _& l9 D5 Q4 y: o$ v
　　70.注重细节) v* i. E: i2 Y* g: Z4 ~% M9 M4 b
　　71.快速处理小事
　　72.一次只做一件事tvb now,tvbnow,bttvb) B& U, U: u6 X
　　73.让电话变简洁
　　74.养成不屈不挠的风格公仔箱論壇& d- d2 Q4 L. R! L
　　75.尽善尽美，方成就大事
　　76.把喜怒哀乐藏起来
　　好习惯赢得好人缘
　　77.准时赴约
　　78.用“眼睛”去倾听
　　79.记住别人的姓名5.39.217.77:8898; r7 X) e! g1 c( l! y" \$ w) @
　　80.认认真真去握手公仔箱論壇/ C' @% n1 _' a" h& @9 |
　　81.少谈些自己，多谈些他人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ R, X6 U: B8 F. a# D
　　82.投其所好来交流
　　83.欣赏之感溢于言表
　　84.做个好听众
　　85.多多鼓励，善于激励
　　86.双赢思维
　　87.不要抱怨别人
　　88.别总指责别人tvb now,tvbnow,bttvb) B& _) S0 \3 L" r0 r+ H( O' x! }
　　89.学会交流，与人协作
　　90.尊重别人的隐私5.39.217.77:8898  t3 l$ c; d: L) E
　　91.善待他人5.39.217.77:8898( X$ _6 J  n  F/ B  k+ }
　　92.宽容是交友之道公仔箱論壇; E8 j' `! `* |* L+ B" j9 _. s
　　93.用心经营你的家庭
　　94.充满爱与感激的小纸条公仔箱論壇5 l, y3 B. @% A: L/ ~
　　95.每天说句“我爱你”
　　96.别把工作带回家1 Q5 g0 x& u5 D% d) V( w/ I3 k
　　97.温情的家庭日TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _0 \) P8 j, ]  I$ [
　　98.小礼物的惊喜公仔箱論壇9 W& K4 t- l# S- f) L+ Y* Y  Y
　　99.把他的优点说出来

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