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. H$ j2 p5 T6 |! J) | a: ]9 ?tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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Y$ u9 R }) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支& \* ^) h2 }; I, H
$ S$ V* u4 n5 a& [青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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4 `! W. o8 e3 S沾料：
" A( \ f9 p: F `7 s麵粉 3大匙
; Q$ b( S1 S9 V" N6 @0 a' Q- d6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C* R: l! _) f. Z& s3 F
【調 味 料】公仔箱論壇! S1 {/ V1 x5 e; M* L2 m8 @+ ^( s
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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5 e) ]' F- y, C7 o5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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' l2 I, m! {+ n- D7 T9 N公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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5 ^7 d, Z- ^/ ]) M7 _: ^# G2 v# m. R公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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+ Q* |$ @0 B( Z6 y# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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