【材 料】
5 Z6 @- [0 j3 W2 @8 g/ `3 A公仔箱論壇海帶芽 2公克
% n5 \6 D" h2 {0 Q* s7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 30公克公仔箱論壇( ]/ y; x$ ?" z L! {% f
雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb: }) _5 W, S9 [2 Y
豆漿 350㏄
1 p8 V, n( @, J" h, o. `tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克6 h8 D d" ?% Z( J& J: n( _+ I
【調 味 料】5.39.217.77:88988 X6 s; i8 E7 A( G
鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 i0 v# v% J, C4 [; j/ n: H
白胡椒粉 1/6茶匙
3 L' ^/ ?# Y/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^7 T0 r5 N6 V: H9 q% atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
4 g/ o# Z; l0 j* \7 S) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
% v2 W* N! p3 s& }3 U& k公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
# V, ?$ ?9 o' H8 T% s- n2 A5 {/ Q3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
0 w9 k0 z% }, h( g: ~1 ?' ^1 T5.39.217.77:88984.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |