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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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, I' B7 ?- d) L& O' P0 F5.39.217.77:8898沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z; x' @# v) e0 h) h
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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9 T1 ]8 K2 F. ~$ G1 S* @: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。5.39.217.77:8898- c; W+ ]% _* d  ~  i& C% W4 h" L

/ C/ }' r- y5 C3 ]9 y$ E8 c" J4 N2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。% D; o8 A3 c, E& x

! a/ S; y1 }$ r  d3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s; A( A1 B) z- b" B5 G

) O1 n. p2 \. s* s0 c1 }/ I/ Otvb now,tvbnow,bttvb4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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