[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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5 |$ L4 _. P/ N+ o3 X特色: 5.39.217.77:8898' G3 l2 G9 t0 U
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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) U! ?2 |' b) S1 V/ h8 x0 o% c8 Z* m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @; |; D* q" u" q
用料: " n: W# x( F2 y; u& m& t
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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做法: 5.39.217.77:8898, q: L- i- o$ x
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。tvb now,tvbnow,bttvb" v) _) S. t8 d+ P

2 k1 r; \1 S1 l2 t# T6 \; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。5.39.217.77:8898( o2 w6 I, j. p# G; N8 N+ [

# a& V! E+ R( @# a5 v5 R4 utvb now,tvbnow,bttvb3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。tvb now,tvbnow,bttvb+ I% A6 n2 A5 u8 s, S( x; ^
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。tvb now,tvbnow,bttvb2 D9 z8 K* n) m3 ?6 @4 T) [* C% ~
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如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。