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" y% S' U+ K9 |, s5.39.217.77:8898原料：4 t* K* Z) E6 [" M' R; j
6 Z$ {/ a4 J" i牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱公仔箱論壇: Z* i, I& A, h$ n
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& s) ]+ h7 N) y# \. f+ N! z- o& W公仔箱論壇做法：
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5 ^1 W% Q5 C: c2 |7 x# E! ]7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X8 F9 x% J7 {! q$ O! j- j1 a& Q
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；3 k) C: }# D1 v& q
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |# C ^# ^3 [; x0 @
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；3 i6 f5 G$ J' B5 O- p: a% E
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5、出锅的时候撒上香菜即可！5.39.217.77:88981 j* I5 z9 q: Q8 f' |1 A' g6 G9 X
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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