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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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! r6 R9 E2 C+ N. q' v, M美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题- o5 ]2 J& i) i# y/ K# w2 A
茶水煮饭有多神奇？公仔箱論壇' l' P0 q/ q! P% m2 R7 }
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a3 w6 p) f1 w, ]* |
1、防治心血管疾病5.39.217.77:8898" j3 w+ D( |8 [$ o! M
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
, j. i2 l1 a/ \# K5.39.217.77:8898科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。0 }! ~- g, `, w8 m. t
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
, C* }9 D5 f+ {- p因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
) s# M* a) C+ u( s: \3 R8 A# K2、预防消化道肿瘤5.39.217.77:88980 p2 w* `2 E! v% P6 w
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。& R( W! X* e2 z) k) V7 d
3、预防中风8 h9 F K/ f' F- s
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。* C5 Y- E( O( x- h2 m3 G1 S
4、助消化tvb now,tvbnow,bttvb2 D1 v' s3 S2 z. K$ ~) K0 Y
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K; h* r G! S% G t- _6 r; I' P' t5 _
5、预防牙病tvb now,tvbnow,bttvb4 o* ?7 ^, F+ A5 A) O2 U3 i# v8 Z
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。tvb now,tvbnow,bttvb) g9 s/ C) i$ Z, \! D D
茶水煮饭怎么做？
- F# v3 M) {9 h" \% D% i制作方法：
& H$ y$ A& W. g: N! P6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
! q; r6 c" s; n9 o: x. |4 p/ utvb now,tvbnow,bttvb注意事项：tvb now,tvbnow,bttvb# m/ t- T) R" _
1、茶叶不要放得太多；tvb now,tvbnow,bttvb0 H" x2 N$ F/ K j
2、不要用隔夜茶；5.39.217.77:8898* U% e8 b, X! W) ^
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
6 A; {5 a1 M- F公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病
% v: [* h4 L+ r$ r1 e1 o运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
7 a I" U3 x* Q高血脂 普洱茶水煮饭 - U5 Y" n# X* F0 u
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。公仔箱論壇& N6 E3 T R) ]7 V7 T& o
高血糖 乌龙茶水煮饭
+ [) L6 v' I( ?tvb now,tvbnow,bttvb乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。$ y1 {# p8 z$ m
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
! m" r6 X$ \ @6 R1 \5.39.217.77:8898高血压 苦丁茶水煮饭 ' i+ i; f9 f7 K( F9 q$ q' u& C! T; f
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。( k5 H5 O( e" ^) [
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
! b$ E& s' ]3 U9 T5 \ b原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
) _0 \7 j" j9 w' F1 [! F4 c+ U1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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