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【材 料】5.39.217.77:88986 ^: _+ a/ G. i
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牛蒡1支
# Q2 V; C* b5 b9 M5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb& h* F# a& u4 B" Z
馬鈴薯1粒tvb now,tvbnow,bttvb- W7 ]: q$ k8 d1 A* E
4 _" R% g5 W5 z: t: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔1條% \: w5 u/ q/ i$ Q) r
( q$ u; a' \2 K. a; R# V5.39.217.77:8898紅蘿1條
+ Y& @1 { N5 g$ T. m+ s+ @( O公仔箱論壇' ]3 b& @- ^1 b0 z, R! @8 L
山藥1條
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9 b7 s( N" k9 a* y黃豆芽300公克
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海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb6 ]& Z- F- X% |* U% y: z
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菱角75公克
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三角豆6個
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7 r* Z) v/ y& E% O( Atvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇3朵
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. r5 g; l# b# ^" C綠花椰菜1粒
# k- N, N& _0 a/ N8 h" N4 E2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w* B( A* V, Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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- A1 }3 ~4 X& U4 S* J7 F5.39.217.77:8898素高湯6杯
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鹽1茶匙
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B, Q K$ R4 G- N( r
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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