5.39.217.77:8898% s; Z8 f5 }& f3 e* m- C; e! L
8 p& Z2 U8 o' h- `公仔箱論壇材料
4 f! L, f) \# B* t5.39.217.77:8898五花腩 800克、昆布 20厘米、昆布木魚素 1茶匙、琉球泡盛酒 1杯、沖繩黑糖/低鹽日本醬油各 1/4杯、葱 2條(切段)、薑 4片
. O: T0 o4 O7 X% n, P$ e3 T) k
% y9 J- G% c4 d1 [) U/ G! _tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898) p* j$ ]" L& c( Z2 x7 C
買不到琉球泡盛酒的話,可以用日本清酒代替。
9 U- g. n: e. l0 {5 P5.39.217.77:8898
* Q- S) d& q! i2 w/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb t9 g7 c0 n+ \) W" W
1.先將五花腩放入一鍋水中,然後開火煮至滾起,汆淨肥油及血水,洗淨備用。* ?6 ?! o7 C5 \* ^: O3 [
+ j# u: u Q# T& ~$ n# ~( V5.39.217.77:88982.煲中加水、昆布和腩肉,再加入適量的水以蓋過腩肉面,先用大火煮滾,然後轉細火煮約 45分鐘。公仔箱論壇! @- P {% a0 c2 V
6 i! \9 ]. J$ H4 I3.取出腩肉放凉後裁齊邊位,再切成大件。撈起昆布。鍋中剩下湯汁,加入腩肉、薑片、葱段、沖繩黑糖、低鹽醬油、泡盛酒、昆布木魚素等調味料用大火煮滾,再煮 5分鐘。
$ J3 M# h- E! p2 l8 _4 P
6 f5 K3 D" W4 m: C. r4.然後轉小火煮 1小時左右,至適合軟腍度及入味,上碟即可。
: i8 U/ f8 y' B- C9 l/ {公仔箱論壇7 g7 E! L2 {, r2 I

# L" K* z, \7 g& T+ v0 |- J! a
6 q; ? j H1 s( u( @- [3 E6 ^tvb now,tvbnow,bttvb |