[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳- A; Q! S0 F! P' i. d+ ~; g+ b) z9 i
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，0 x* k9 B" i) `% K# x
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
# A1 G7 k; _& @) V- N# u/ H0 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
! I4 h! g5 b, ]         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；! h0 a; @" E4 ?% ]0 h& S
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
' J9 w3 h4 P& Y$ z% ^! {9 Z5.39.217.77:8898         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，" U6 m5 E- J' U) U( c7 M
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。