% ^, U. }0 p/ W0 o! V8 \' n3 x( H
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ h2 F1 f1 x+ G% @& }
山藥 5～6公分厚
: ` w: o/ N# U8 ~4 A' g' @% D/ Z2 E: C公仔箱論壇地瓜 1/2顆
- _# w7 M7 R( P/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 1/2顆
' R* ?% L! o: B) P) P溫水 120㏄ ~1 g3 }8 }0 t5 H9 v
公仔箱論壇" \" U p; q7 P( h/ ^
5 j6 g. @% ?8 F9 C3 p5 \; q公仔箱論壇
" X7 w8 j1 S' m" p" W5 V* W, ?
$ ^: G5 V+ L4 b0 T) n5 K$ Z9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
7 w% s. _& H1 E" G. B5 P( J公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
! ~0 h" O' a: @2 U
+ D) W3 d) j+ e7 n3 wtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
( x3 B" ] T- P: V; @8 J8 H# x2 `5.39.217.77:8898: j1 r" V% {( `
3.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇; o) ?) [7 {. `2 c0 p" O- A
5.39.217.77:8898) l# n. ~. s( I( l0 Y
4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5 [5 T# F4 H$ ~. L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m# L+ s# n; Q% ?5 p& H) i
5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 tvb now,tvbnow,bttvb; w2 j* {7 Z( A
tvb now,tvbnow,bttvb) h6 A" d$ Z" J3 w' U) F
$ H) E+ N$ h% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 [# u4 j% |& w( H; L" @
公仔箱論壇, Z# r3 z2 f0 C' F
【備 註】
2 h( p6 G! r3 a7 Ytvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力
, K, R: J L* e" t. itvb now,tvbnow,bttvb山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
, w0 n) s" i3 [在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
1 l) N% n1 N) G1 k k5 W& K5.39.217.77:8898適合族群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s# [5 R) k i$ g
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
| 