主菜材料：2 c: w6 E6 c \ N4 P
, L9 `9 d v2 S0 u W7 wtvb now,tvbnow,bttvb 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、: T7 w* B+ H7 a8 S+ T, @
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
4 \7 [1 O3 G3 t# Ttvb now,tvbnow,bttvb 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。公仔箱論壇. `, |$ |2 G/ q* P- C) t" l0 m
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& b' I# }! H: d8 ]& t1 Z. w) J- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：
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$ d3 v* _6 _" X7 h公仔箱論壇 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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N4 u, C8 s: G' y公仔箱論壇其他材料：
+ K& D4 H7 Z( t" T' m# E0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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/ G- Y3 b3 _. V( i3 `# ~$ |* ?9 z4 Ytvb now,tvbnow,bttvb主菜烹飪做法：
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, Q$ v% |3 M5 u% G* [, @! e1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。公仔箱論壇. J: w; {. g& ?' K3 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {8 M) N9 T1 v& G/ }3 o; ?
2. 雞蛋水煮至熟切末備用。5.39.217.77:88982 Q# k0 K& _. y: h* `1 @- W8 y$ G
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。公仔箱論壇- ^ X- Z% k2 @1 v; q
7 W- x' n% P, g# h5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。: K% B4 z+ j# }' u3 V: g o a( u+ D
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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