材料：
# Y. S' X+ W( L9 ~, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大里肌、蔥、豬肥油1大匙、麵粉、雞蛋、麵包粉
6 J5 P e! _3 H+ B2 F9 k4 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味：5.39.217.77:8898/ l' B0 j( D$ j6 v6 ~4 q* M: c
1.黑胡椒粉（白胡椒粉也可）、鹽巴、醬油、酒、水。
+ N4 w b6 [0 E, j" \3 W( ?5.39.217.77:88982.麻油、香油、糖（這三樣隨個人喜好，可省略）。
3 v9 k; |9 H; v4 a7 K做法：
- V$ J& M* \9 L nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.里肌肉切蝴蝶刀（一刀不斷一刀斷），這樣就有一個夾層可以包餡料，然後用力拍鬆，用酒、鹽、少許醬油、胡椒粉、幾滴麻油，加些水抓揉調和（放入冰箱冷藏醃製30分鐘）。( _- D6 T9 w- V/ P* n/ @
2.內餡：蔥洗淨瀝乾切末、豬肥油切小丁，加入鹽巴黑胡椒粒拌勻備用。
0 g) \/ p( _+ k9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將內餡包入醃製過的里肌肉夾層裡，黏好如水餃狀。
, Z" T, r: Y/ ytvb now,tvbnow,bttvb4.黏好的里肌肉盒，沾上麵粉塗上蛋液再裹上麵包粉，放入140~160度中油溫鍋中炸；定型後再翻面，兩面酥黃時，再用大火逼油搶酥，撈起後用餐巾紙把多餘油脂吸乾，即可盛盤享用。公仔箱論壇2 A2 t$ O: {# Z: ~0 p
烹調祕訣：
) m! \8 Z4 d @6 y X; y4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.內餡也可以加入蒜苗末、香菜、九層塔、巴西里葉，彈性很大，不吃辣的人，加鹽巴即可。公仔箱論壇; }; V' r# V9 @" @1 I
2.可用巴西里或是花椰菜、小番茄、碗豆苗等襯托擺盤，或用高麗菜絲鋪底。
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發表於 2010-4-29 03:12 PM
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