糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
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%2025.jpg) 公仔箱論壇1 w3 w; i0 V/ o7 z6 w" A# B- s; q
' r# A; q2 Q: `& x9 Z, @, S5.39.217.77:8898材料 INGREDIENT
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! N% Q7 x& L2 A. ^( Q4 k: e; |( Y, w5.39.217.77:8898油條----------------- 1條
( \$ D4 H }( m' ~+ A* utvb now,tvbnow,bttvb蓮藕--------------- 1小節
3 ?: w/ N" x2 ?, B! {公仔箱論壇5.39.217.77:8898) z7 } Z0 i! _' S+ O
配料：5 R0 M9 t8 T% ]
; h) E" b) P% Z2 U }6 v1 c青椒----------------- 半個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v" b) Y+ o# x. v! i7 w. N
鳳梨------------------ 1片
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酥炸粉：
- s6 v: V9 i: T& |$ k+ \) r. Qtvb now,tvbnow,bttvb麵粉------------------- 2/3碗 公仔箱論壇: a5 u: ?+ Q4 ]4 U: K9 K/ I! Y5 k; u
地瓜粉----------------- 1/3碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D9 S& T6 B/ b b1 Z6 b: E! f
水---------------------- 1碗 0 G' M, b' I/ h) m# C
油-------------------- 1湯匙
$ `6 r: P1 W1 Z# U, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發粉------------------ 1小匙 5.39.217.77:88988 b+ ~' i- |6 v, c: m
" R1 q3 R* F* x6 ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 s- |- a0 C& B3 \tvb now,tvbnow,bttvb調味料 SAUCE
/ V% a0 V2 |$ l$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D/ d0 T7 R. [7 T公仔箱論壇油------------------ 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r; q" O, S% ^0 c8 v' E
番茄醬---------------- 3湯匙 , [, l8 n2 J5 W! f! t1 O
糖----------------- 2湯匙
: G1 W& \1 ^ S/ ~公仔箱論壇白醋------------- 1/2湯匙
" N. _$ p) ?8 o, m4 vtvb now,tvbnow,bttvb水------------------ 1/2碗
. N0 k% O5 M' ?, _5 R4 P5.39.217.77:8898鹽------------------- 少許 T* c% Z7 t1 g3 g. P7 {
/ C5 d" L4 s$ O1 B* o3 d
6 M, x9 f9 j4 Z" J7 I9 h$ w1 y太白粉水----------------- 1/2湯匙 公仔箱論壇6 a( ?2 G; Q& J7 i: P e. k
香油--------------- l小匙公仔箱論壇7 o, C( G6 b- l/ s g
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( Y$ E* c) n& [7 |0 `. d" F5.39.217.77:8898作法 METHODS
/ p, o$ \* q/ z6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n9 r1 Z" G& q7 v公仔箱論壇1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
9 ?- I5 W8 V4 O: ]' E, q6 R+ Rtvb now,tvbnow,bttvb 中火炸酥，撈起。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y& r4 Z' k) C9 @( Z
2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒
% h: p# k: t6 @7 Q" x7 W( C3 Stvb now,tvbnow,bttvb 數下即可，淋上香油起鍋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c) L0 M1 ]# U ~$ j) J
1 h2 x2 B W8 L2 p- ~6 n, Q+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美食小技巧 TIPS TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C! k. U& n: C5 s7 b
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‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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