糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
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1 T8 ~ z7 F& z7 N' C! p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U& C* [4 `+ b2 Z- Q) a, r/ a; f5 h
材料 INGREDIENTtvb now,tvbnow,bttvb/ j; J; I5 w8 m, L9 D, g
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油條----------------- 1條 % S4 e+ C8 E' r6 g: I* m! q1 O
蓮藕--------------- 1小節 5.39.217.77:8898! u- u1 J* I. Z+ {
: j1 ?2 I9 u V" y+ C( C/ a配料：
( O0 H# D: W3 v+ o P$ T U ?$ O- S公仔箱論壇! S- G4 P/ S& y: [( h2 f9 H
青椒----------------- 半個
* X8 L' g1 }1 b( j0 i$ M% k& I4 |$ W公仔箱論壇鳳梨------------------ 1片 tvb now,tvbnow,bttvb* e& j% t8 Y3 A: F: [& b j* L4 y
' N( J- `: n1 I6 ]6 X5.39.217.77:8898酥炸粉：
% Y) y- W. L( i/ h3 Z1 q' `6 f B公仔箱論壇麵粉------------------- 2/3碗
# p" v: {* D# b3 u" ^' p! W6 p5.39.217.77:8898地瓜粉----------------- 1/3碗 公仔箱論壇" g! r/ z9 ]- |0 Y4 D h0 M
水---------------------- 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* L) W" f7 h* g' G
油-------------------- 1湯匙
" B8 n: \' I `發粉------------------ 1小匙 & A8 o: p8 Z4 o' g
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6 w0 X0 s% u! Q調味料 SAUCETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U6 y' C- ^5 C: r
5.39.217.77:88980 ]- R6 [( r6 L k9 k
油------------------ 1/2湯匙
( @- Y, f( b0 B3 {: L' g1 p+ t+ ftvb now,tvbnow,bttvb番茄醬---------------- 3湯匙
+ l( h: ^3 J$ s: L0 N, D# T6 s公仔箱論壇糖----------------- 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R0 H- b' S+ @, f
白醋------------- 1/2湯匙
3 _! x3 ]' H- L$ P0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水------------------ 1/2碗
# |1 ~0 A2 ?6 H5.39.217.77:8898鹽------------------- 少許 % b0 Z9 t. K1 M, i! \# Z
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公仔箱論壇& p! x0 u& L7 E9 z3 m; v3 J
太白粉水----------------- 1/2湯匙
- G2 e8 r0 c2 o: ^) e: N/ Utvb now,tvbnow,bttvb香油--------------- l小匙
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3 n0 Y/ a% x2 y& v- N5.39.217.77:8898作法 METHODS
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/ \/ E5 H1 f7 H; x, c; ?, b) O8 B# M3 ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
0 D0 C" d2 d& K$ ?5.39.217.77:8898 中火炸酥，撈起。
7 Q7 c/ k6 k5 E% u; X- y1 stvb now,tvbnow,bttvb2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒
. `4 Y5 y8 v3 L2 M' M% s& R 數下即可，淋上香油起鍋。 5.39.217.77:88985 V* f) e; c+ Y* `7 \
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美食小技巧 TIPS tvb now,tvbnow,bttvb O5 T- J$ l s2 S& ?! K
. a, o3 {3 S/ j% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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