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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& ]; g1 e3 L. O2 {
青豆在开水里煮熟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S& U1 D; f2 ~ k
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虾剥完后上下去虾线,放盐、胡椒粉、料酒淹5分钟;
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0 ]) L$ o9 f& V5 w; D& h6 U公仔箱論壇 起油锅虾球过油,变型后捞出,锅里留少许油,葱姜末爆香,放青豆、虾球,勾薄芡出锅。
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8 h' W, Z8 q9 k4 W 特色:公仔箱論壇6 ?$ a) y* a# m* u
' `0 M+ j0 j# C+ Y6 R# N( K 虾肉洁白、尾壳鲜红,形似凤尾,衬以绿色青豆,色彩艳丽,虾味鲜嫩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S8 Q. O' w5 ]9 b+ r3 e6 a' |
_/ a4 T) X, M# G, O9 U- }' S公仔箱論壇 营养:
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青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。 $ w9 A8 G2 g1 z0 n# u4 c' ?
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虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 |