[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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3 Q" O' v+ b, p' Y( z5.39.217.77:8898材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量
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Step 1
; y  T' ]$ v! R. `2 }3 Z) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。; W! N8 q' L# m- j# Q" c

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, n+ x, R: I' L/ v5.39.217.77:8898將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
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貼士
2 K3 ^) t3 [3 W$ q3 z  a0 m公仔箱論壇將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。