早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)5.39.217.77:8898# g# O( J1 Z) n9 F3 \
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7 o. o* t& n8 Y }. Ltvb now,tvbnow,bttvb每晚夜尿次數多的人會短命？
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0 ]5 H/ s J& l, U6 f! I: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「最近夜尿次數變多了。」
- y+ k' F0 a: W. D. y1 h+ P2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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6 j$ c% a$ z5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _, F# e& [2 W! X5 I# n& ^
! J7 N# j; \% h* Q9 Q* x/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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3 J9 U2 |: D8 K& stvb now,tvbnow,bttvb而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 tvb now,tvbnow,bttvb& l0 ^+ M. }2 M' v+ L# K1 X
) ]* y- [( w! `+ U- F# q很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y+ ~/ o- m: V9 O! D0 r* Z
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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$ U( o' A; w. u" g7 Q5.39.217.77:8898事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 公仔箱論壇, l3 Y- a$ V4 E9 u
" x) Z9 z+ x# S A) F也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 ; X9 o' V h1 g
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。5.39.217.77:88989 H& F4 t: O- V$ \4 x4 q( f% U
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 5.39.217.77:88984 b, K4 H8 P8 C+ P, |
2 ?3 r, Z( N |# ~. \9 f- G公仔箱論壇想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
3 T4 g) B3 G, \) d( k* x四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
+ u9 w, Y! z& ]" d; u- C% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
4 U. L; F+ X9 u; q9 o( B公仔箱論壇六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。: H0 ?8 Q1 y. a2 r3 z
% X5 P: W9 `& g1 G( \! Y5 Dtvb now,tvbnow,bttvb事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 公仔箱論壇8 `' l7 G3 M, l- q
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 tvb now,tvbnow,bttvb* K9 ~* u4 O; T: w5 y
, D, i# _+ k9 F9 V. ]" A7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「夜尿」是疾病的徵兆 5 ^; F: {& f* A. J5 T* |
% f# w: T4 g' Q! _: f7 d0 d( G二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb3 i R3 {$ n4 M% K% ~2 b
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 " h. G; ]3 N* C2 M
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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