在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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( J7 \* \+ \! @8 d" Y9 l- D- r5 p5.39.217.77:8898然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J. M i3 }, T& [2 [9 A( A( o
t X" y0 ?% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，公仔箱論壇# l H+ a) l1 q' N- i
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。1 r4 y5 e2 `* i& O% t& I
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我們用量化的方式來形容︰
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& ~( |0 s& ~% D Y9 i; rtvb now,tvbnow,bttvb如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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$ c, h+ m* ]- Q- t, ]+ G. |/ X" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；5.39.217.77:88982 I: R6 K8 z7 e/ ^- U1 F3 O/ T1 r% W
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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