椰子油 VS 減肥公仔箱論壇4 ~: r, L: f" L0 ?, [. s
, |: B: M& D! F6 U. ?) \) j公仔箱論壇因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，5.39.217.77:8898) f: ~% L2 ^1 z; \1 I2 |
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
$ r5 m& ]; E" |2 z m減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
: F6 X% q) q. w& E, ?所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇! ]- j: E2 R! O+ J" F
% \2 D$ p3 E$ b% \9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
, j7 u7 q5 J0 R; i+ {. {tvb now,tvbnow,bttvb包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。5.39.217.77:88985 T' U' u$ Q" B
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。# i8 H5 ] |" `& Z
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什麼油才是真正的好油?
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$ j4 q, A7 Y h: ?7 O最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，5.39.217.77:8898; r* s+ v% r; M5 Y. w
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。tvb now,tvbnow,bttvb( Z) ?6 i/ C) Z# C- n" n. `
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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* o( N$ P2 e- i2 R3 S公仔箱論壇椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[公仔箱論壇5 k& ~5 V/ H9 o4 _, l
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!6 g: q+ R- Z- u5 b" D
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8 X, t: Q# Q( K5.39.217.77:8898椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，公仔箱論壇! i6 G& n! k& Q7 g' j( ~5 m+ I
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb$ `7 Y8 I. I7 u# _+ Q; e
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \% x7 C4 h6 e* |4 g; Q
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
" Z$ c! W. ` v1 N5.39.217.77:8898且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...5.39.217.77:8898! @" c& A' d( s) Z4 {& H$ Y9 P% |
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!tvb now,tvbnow,bttvb Z0 u' q) }- ~1 @, @
l- F F# j% W1 b% T$ s健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?7 P( a; u2 g$ D
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
( x3 S6 `4 R1 [5.39.217.77:8898那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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3 K1 E' ?: R7 m( m/ Y8 T: ctvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb: W* X' k' N- C' X$ r
http://www.ihealthoil.com/faq.html5.39.217.77:88983 d! A8 C7 H% U7 R" Q* V6 J$ K
' J; a" \ o! Y A" T椰子油功用是什麼?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q2 D, B8 T9 x" n% _* ]
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
0 H% K) Y& A" S4 z1 _tvb now,tvbnow,bttvb不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
/ @6 y8 z0 b8 J% b8 X3 Utvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
f2 @- `+ n' F( f# g8 C8 K5.39.217.77:8898它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~公仔箱論壇5 R2 \, r [" Q8 t' M$ c. [& M
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更多關於椰子油的好處可以參考:
3 c3 K! `9 l" h+ b& etvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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