 tvb now,tvbnow,bttvb3 h" n. ^, B1 ` s
公仔箱論壇, `; `/ w# k+ g" D
; q+ }" m: w5 @ x [% e
原料：tvb now,tvbnow,bttvb- X6 P$ ]/ Y! [6 d* X, g
杂粮米(含高梁、大麦、小麦、乔麦、小米、薏仁、糙米等)1杯、猪肉2两、虾3～4只，香菇3朵、红萝卜卜、块、茭白笋1支、蒟蒻3～4片、豆荚5～6支、当归1片、茯苓1片、白术2片、金针菇1小把。8 C' l5 x a+ y U3 { \% j# O- F5 L
# |% J* P5 }2 c" i# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& z9 f2 i8 ~4 O0 h* Z+ v
! K+ A5 e \" L, A1 F
制法：
$ x" l' R- V' J$ H0 I) b1、杂粮米洗净，用1杯水浸泡30分钟，再以电锅蒸熟，并稍微焖一下，即掀开用筷子翻动再按一下(不加水)使米饭干爽一点，待2次开关跳起，取出吹凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e8 _; s7 O* u' e" O" {5 I
tvb now,tvbnow,bttvb, D6 s. Q9 N9 X" u" l" W
2、将7碗水倒入锅中煮开；再将当归、茯苓、白术等药材丢入续煮，滚开后，开中小火炖煮约20分钟，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L, R# N J: a2 s
tvb now,tvbnow,bttvb4 k) `4 p# n$ n% e& q5 a
3、猪肉切薄片；香菇泡软；虾子去壳留尾并挑出沙腺；茭白笋切斜丁；豆荚、红萝卜、金针菇等材料，洗净备用。5.39.217.77:8898% R3 h1 [% p, J( e! ^! J, f, j
# j" f" Q+ U2 |% ~# j: g. Y/ l) ^4、将做法1倒入做法2中，煮滚后即入香菇、茭白笋、红萝卜、蒟蒻、金针菇、肉片、虾，加点盐调味即可关火，可撒点胡椒粉，味道会更为鲜美。. d+ j+ P. I$ T1 K$ U
8 J- D/ F. l$ r5 ~tvb now,tvbnow,bttvb+ v' \4 N) Z0 V8 \* i/ W2 P
+ `% H2 g3 U- `6 L" H) F$ m0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
4 g& N0 K. C/ o" `/ E4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋养五脏、健脾补血。五谷滋养五脏，当归补血，白术、伏苓健脾胃。 |
發表於 2008-12-22 01:26 AM
| 