秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h3 X6 D' \4 B+ T
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止癢潤肌＠香花茶
) D0 l2 Y% E( `8 u' d, L% Y4 `5.39.217.77:8898材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb5 L* z( c8 i. d" K
做法：以滾水焗5至10分鐘。 5.39.217.77:8898- ?, R# T4 v. p! L
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5.39.217.77:8898/ h/ b4 O& u4 U* M" o; k7 r# r
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。5 H1 [* w( Q7 R _ ^2 I! o
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶' R1 [$ C) V2 q" y5 @* k% \
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
: u8 E% R2 L8 r7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
! B5 o$ @% B/ _" f0 q2 I功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
w/ p! ]% ~3 V0 Q' n* A服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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1 I% W8 A) c4 o5 k強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 5.39.217.77:8898; g0 ]* j/ t* K+ c+ S: ?+ `
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
: W# b$ ` w" d7 x2 c% ?: ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇. [# W7 u3 ~$ O) w) k
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
' T" @: ^0 B6 i服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
- E% L/ y, e) [' L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W( Z2 {. D) W4 {: H3 Z
調適荷爾蒙＠香薰油
) J; p8 |3 F7 w2 y5.39.217.77:8898材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。' T5 ^. Y# Q7 U" I$ J# z. r
做法：混合底油和香薰油。5.39.217.77:8898, U3 U+ Y7 P+ d* g C* j' U
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5 H1 E/ Y' [' m4 M5 H, n
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb) ]2 F% k" T/ |
材料：蠟菊或德國甘菊。7 p% @1 v8 L$ o2 | e
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
# j% s& Z e/ L0 a1 T0 D& X1 vtvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
/ Z0 O3 `4 ~4 c, K4 E* E) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |7 l/ h/ w1 p0 e4 r2 u' l+ f# _
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
' {* j- q6 {" _/ [. W; r3 f; Atvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
! M( M6 Q0 _& `: h. a( Itvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
3 j- l6 b0 v* Q( a6 F: Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 I5 ^$ V- g& t9 q
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 5.39.217.77:8898" Z2 [. r- U* h. c* |# L8 r# p4 ]
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。; ?. P/ K1 a) J ^; g ]5 O
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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