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$ ]" x8 H0 t$ Q; e【材 料】
1 g& U: w+ @! b8 q' F9 F3 a公仔箱論壇
1 G5 j0 E6 o; S1 k# D* l5 k* x公仔箱論壇中卷 1尾5.39.217.77:8898" |! j3 I3 c8 P5 w
: D& d" i* D* K公仔箱論壇壓碎的蛋黃 2粒
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三色豆 20公克* q8 ^5 d ~3 \' G* m$ I
5.39.217.77:8898" ~! g6 X( g0 z% d& Y$ \
紅甜椒 10公克- n$ b; _4 ]6 [0 O7 E6 i
公仔箱論壇1 `+ H9 U! W( g- a! A; M
黃甜椒 10公克* I- _" \8 P U" }% ]# l; |
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牙籤 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P; q" S/ a! p; Q$ P4 T
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# O% L+ J2 v% t% [% |
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鹽 少許
1 `7 ~) s, a" e4 p$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y$ k- Q- X$ Z0 i; }; I白胡椒 少許
: Y) T4 t5 j" c9 W1 U; m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R9 @( ^ z7 U( o/ @ z
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f6 A0 P m7 J) s
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【做 法】
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" L2 W+ O4 b4 u% P+ |8 _8 M6 c, U1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。+ O+ h( n. O; R
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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7 B. k% `# [' _4 g5.39.217.77:88983.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。5.39.217.77:88981 i! d# b4 m) T9 X$ B* \
9 H, Z% X) C7 y$ j, p4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
6 F, [, ?5 \# S# v8 @8 w* z% G9 ~: x2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T, p3 r: w7 b5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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