形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 4 F5 n- L) N& }" g5 E% c3 @
tvb now,tvbnow,bttvb- P3 H7 M: e4 T: T' i
多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。 tvb now,tvbnow,bttvb4 } m3 w1 _. ~% h: V
5.39.217.77:8898' Q" T/ c0 ~' z" m
好發於年輕女性 & C0 `9 A5 K' S2 n8 @5 @ W
( r7 Z. @$ z, b' [( F- d
根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 5.39.217.77:8898' K. z( z9 d' J" P
公仔箱論壇& a& Y+ d5 p7 P! X% f7 X
發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。 公仔箱論壇! Y- A# ~. @( @' T
& \. x$ R e; r2 P4 M0 {6 e
腸道環境是預防、治療關鍵
1 C/ [* ^1 F7 [! h S5.39.217.77:8898; y( L) ]+ M1 F- q# Z, {$ m' [+ j
日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。
+ o/ R: y5 \9 I1 A% z- C* h3 V, r
3 A7 Y R# x, |1 qtvb now,tvbnow,bttvb該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 公仔箱論壇* e& k5 p) r! g4 j u9 r/ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 ]* V* }- ]- J
山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 tvb now,tvbnow,bttvb, f5 k0 y. E3 q+ x+ m. e
m$ d- h1 i( _$ O9 ?飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
# o T2 H0 B H, ^& C4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 s- G C9 R* R, I5 P! n" h
此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。
* M- d K% C( g公仔箱論壇
9 v# H, A6 |( a: w: {1 s- E1 }( k5.39.217.77:8898◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。 5.39.217.77:88983 T" G& ]' @, |- @, S5 f/ p
◆一週吃5～6次以上的魚。
/ `. y- u8 | N$ w# N公仔箱論壇◆一天攝取5～6盤的蔬果。
2 s; U: f: c8 E& B' ~公仔箱論壇◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
/ G+ x# r% P3 f! ]- V. G◆避免甜食、油炸物。 : _+ @! [, n. c. s4 H# h7 g
◆多攝取高纖全穀。
* K% ]) }: E# ^; _4 _+ q" c* E. r1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆攝取足夠的水分。
2 [7 Z$ T' y0 b. N2 t# {tvb now,tvbnow,bttvb) M2 y6 D1 s- U F0 z
(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
| 
