早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
: @8 |2 y$ Q* w1 G2 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F+ l1 J4 m8 w) P% N
: ~) w. J9 P2 I4 T; Y5 Ltvb now,tvbnow,bttvb每晚夜尿次數多的人會短命？4 q( V4 w$ _& \6 v1 s# h
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「最近夜尿次數變多了。」
9 g3 Y& f1 k8 s1 L. [$ Y5.39.217.77:8898「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 ; M& \/ G- S+ Z
0 G8 i" E* k6 I e- _2 E8 R: Btvb now,tvbnow,bttvb這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 : A# o; _* ]6 ~* w/ n& b3 U( ]
1 D3 c: K5 w2 f6 E睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 5.39.217.77:88987 f& u3 s0 s# f7 e7 N- U; w
; a* A3 I- {: j* utvb now,tvbnow,bttvb而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 5.39.217.77:8898 ~# Y( A3 B- q3 f, I' V8 [; @
6 e1 G& j& s- \& s+ N3 u很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 tvb now,tvbnow,bttvb/ N' P7 t. X( I$ A
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
) H5 l( f4 o( l- T. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U9 k8 u& ~ D* g, m; U也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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" S# K& d8 Z7 C+ `* h; T! ]! |4 v: U5.39.217.77:8898姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 $ X; q6 e$ I8 V
+ }" @' r5 W0 b8 D7 ^& a- ?5 D5.39.217.77:8898想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l+ P, v- q' I! L! @
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
O9 P9 K7 @5 ]8 O4 v五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
! }' o4 M7 Q0 b0 F六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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/ Y2 R& t/ e7 q. c7 R; i! y' [% f5 [公仔箱論壇事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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# V/ j. K0 U% I1 {我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇/ s! W# `* R& ]- V: u- y
7 a; I3 O, o7 d7 j! d }) s- c公仔箱論壇「夜尿」是疾病的徵兆 & D4 P: o+ c% g6 [
5 S7 y; B( m, G0 G二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 : u2 O! s* a0 r# u
0 ^* R* V) F: i( Z4 V# S' r1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
( Q+ P' @' y" `# J% v2 h# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) `# p' h% `& ?% e3 `1 ?2 R
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 公仔箱論壇3 R+ ]0 ~6 I# J
( E/ F' p" |" z& k8 u, T, x4 C9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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