天天五蔬果讓身體保持最佳狀態5.39.217.77:8898# i+ f/ t6 s- r5 A5 g# A$ O
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 7 m9 B7 A& p$ N: P; j
tvb now,tvbnow,bttvb+ `0 s9 v9 i) A& B; q
讓你遠離疾病公仔箱論壇" G8 I2 f J# S% Y+ c, K$ k
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
" u: R6 `! z$ f$ |' o( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^: }9 q, T, x: b; t& L& @! ?
讓吃成為一種享受
& ?/ h5 H5 U% X0 g: {8 e多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
" X2 S+ ^# q, t! E7 t; U! W' M& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O& O5 E. V; `+ i
如何在外食時多吃蔬果
0 G: k; Q$ h8 p5 [2 k& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
8 z5 p& v5 l3 |+ f6 Z# c: G# l5.39.217.77:8898外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I& n7 L* _1 E7 t& ]# C
6 e8 I* w, L4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。場 所 5.39.217.77:8898* M8 ?' g% P3 N1 G7 o `! R
可 選 擇 的 菜 色 5.39.217.77:8898" D! G* n" ]. \6 ]8 W3 j( C
+ s8 A2 u- h( h
自助餐（一般）
: [# _9 c2 o% f2 j. X炒類
( ^) M; ~& Q: ~ g* K) q; N3 ~公仔箱論壇青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 - D. I5 {& V, _/ g: Q+ B0 R
tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 _% J$ k# Z9 k+ i# w# q% Q. s
小吃店、麵店TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B- Y# p9 S* P+ G2 y9 i0 G
湯類
. I/ l/ F* T) H/ O' u3 |; a6 r* f公仔箱論壇青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb: l0 M$ V; X5 t: ^' w
, ]5 l5 U- p" o& |* h% G公仔箱論壇燙類 tvb now,tvbnow,bttvb; _) L* Q2 g1 @
燙各式青菜、涼筍 3 v _9 G. L4 _: [" j
5.39.217.77:8898# w/ n. F5 o- f" w Z3 o( I2 O
炒類
# ^# c+ R. }4 i! S; @" _9 l% a& |/ d/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
$ v7 l$ `' r" ?6 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 D5 `( @5 d( |0 y
滷類
# A: f% }& M/ }9 V* r* ?5.39.217.77:8898滷白菜、滷筍乾…等 / z p# f; {) t; _
tvb now,tvbnow,bttvb* X ~7 }7 w8 X- P3 Q: V. _
小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb+ a6 x0 p' w9 F* w! W; S
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
7 ^7 S5 E) E* G3 |tvb now,tvbnow,bttvb* P8 W$ t) Q9 x; G
湯類
1 u. @: y) F: }% ]1 e& u( O7 d/ @青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F+ K' z# n( j0 A( k m
- |5 k8 \# s# w) a* ]6 ~麵類 tvb now,tvbnow,bttvb$ q& r) D1 L/ c @! L
麵裡加把青菜
S7 a4 v# G7 X" t8 k5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 g4 \4 {' J( D) F7 f" s
中式餐館
- A& ^) k# a( O! T蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 I7 W( N8 r0 C
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
6 J1 N3 F$ P6 h Z" n9 t* J5.39.217.77:88985 D: ~- s o7 V
水果類
+ B% ]( R& d ^" e* e h) q5.39.217.77:8898各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o* n# ^9 M7 x7 N# q/ f
/ ?3 y Y. d' k) [& K公仔箱論壇日式料理, d0 n2 c7 M* ?- x2 `
蔬菜類 公仔箱論壇+ u. X9 s/ S7 B& f; _- q
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 5.39.217.77:8898: u* I0 \$ y/ F1 E2 Y* r& O0 F
( x& `2 c7 `2 l6 F( u
水果類 0 g# B" K* y/ K! V0 {; U
各式水果 / M4 i- A e: z# f( s
; Q) g( m R o6 W% m( z6 @5.39.217.77:8898韓式料理5.39.217.77:8898/ M* D- c, P, o* o7 _/ O
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb5 z6 l: Y0 P0 J$ j0 U
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
" ^, f6 [0 O' l3 L# k
$ Y. Z/ H6 y5 l n, g: `* X小菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 T6 F7 o2 o& [" {. A; j
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 5.39.217.77:8898! n2 w, _) Y6 g) m# O, O1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z& N9 V0 b' F& Y. q" O, p/ P3 q
西餐、牛排館
" R) r2 V8 f; o) A' c# @6 Y公仔箱論壇熟食區
* L! o. M5 ]9 {5.39.217.77:8898奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 5.39.217.77:8898; {5 ]. ~$ h" Z/ o: [/ r7 J: p/ o3 r
4 g3 }: V- Y- k! W- H* b公仔箱論壇沙拉吧 tvb now,tvbnow,bttvb' u$ f+ b+ E! i7 I; `. K
各式生菜、水果 " P& I6 F+ t8 x% T/ N7 Y! K5 q
公仔箱論壇) Y! V2 L5 `& C% \' g \5 V
湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @* n2 a4 g5 M( [, e
時令蔬菜湯
" N( C$ g6 Z8 ^2 ~2 f; |6 s
* G1 ]1 a: P- L8 D0 @5.39.217.77:8898西式速食店 公仔箱論壇$ E+ } a( A' j4 i
生菜沙拉
" f/ j. S# |3 ~9 z- P1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m O1 e# {( q9 C; S2 [6 c$ }公仔箱論壇喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺5 Y9 t4 L% x2 j0 C$ _& m( \. |- ^
喜慶宴會菜單
& w+ }5 G' I! R3 g, }公仔箱論壇可選擇的菜色
4 V- H" n' K/ q& p8 v- ~! O8 K3 U btvb now,tvbnow,bttvb
V. K' U% \0 `: r$ u開胃菜
' O! k: n3 x9 M6 Z2 B' p% R6 V玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 6 w$ u% t; F2 c7 r3 p' J4 J# n1 p6 j
: Y ~0 w" ~" ~: X
熱炒（半葷素）
! y2 \/ e( m0 @5.39.217.77:8898翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
# C4 R" g4 Q2 v- X2 u1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w% O8 I! P& r% }5 L& H. v. ]3 [% g公仔箱論壇芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 公仔箱論壇5 `! {: v9 ?4 _3 O0 J) r z6 I
2 P$ U9 t4 r% o8 ?/ Z5 G8 B1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
8 j6 A1 E4 h4 B- B0 ~8 j, P. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i: i- ]" A" f0 |
彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb" j. L2 V; P1 H' c/ Y
公仔箱論壇( g+ G Y1 `( o
雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） tvb now,tvbnow,bttvb: ?+ A3 F7 S( t2 f
$ c" V1 Z) K( O! y金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U! U k1 U! y- b
; p3 p. T% u" { \, T- a# x+ j公仔箱論壇主菜
/ d* R0 L* v7 ktvb now,tvbnow,bttvb多吃作為盤飾的蔬菜
& h; H% T9 N4 i5 {& Y* _9 P' p& ]公仔箱論壇
; C# A8 W* U. {# R2 T& a( ~; p! _金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 4 n- N, N5 n+ G# o/ T
. z- \1 S# f; D y. Htvb now,tvbnow,bttvb彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
+ I# K$ ~- m* v4 b9 gtvb now,tvbnow,bttvb
5 w; ?) X$ ^$ q& D% N湯類
: i. G5 H9 u, d3 G/ N5 i# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
' P! q& t3 `/ d' Ntvb now,tvbnow,bttvb
' R' w& D B3 t0 Y; f0 Vtvb now,tvbnow,bttvb點心 tvb now,tvbnow,bttvb% b6 z [6 c# c/ T% P2 N
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 tvb now,tvbnow,bttvb) E6 O; E/ a2 d# D( I
5.39.217.77:8898. k3 A/ {, X ?3 \7 y1 V( g4 x a
時鮮水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B* Y' Q' _ G; P+ ]; c
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 
