天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
* ?9 f' i& e9 x- t- G, |) W( dtvb now,tvbnow,bttvb每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E9 T$ @0 y+ N3 U/ p
9 @( k( u! Y4 ? E8 ?, |9 m. @
讓你遠離疾病9 u. r1 K3 `6 K% s- ^# P' z
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h- m8 p- x, `
/ |" X9 r. w o) Z) p D. K G4 t
讓吃成為一種享受
3 Z C0 e: S# V+ P4 U多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 tvb now,tvbnow,bttvb# P- I8 R/ l q
5 ~. o5 E/ |& N/ {/ u0 D& m: v
如何在外食時多吃蔬果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E2 E8 n: O5 o& L; E2 g( }( J) k) o
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
- T0 ?0 x6 L6 I: m7 I% T2 I4 p. e外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
* [, S* {6 F( {9 p/ L H5.39.217.77:8898# U) ~, `3 C d- A( r
場 所
$ s2 z% a) G. w! V' F' ]tvb now,tvbnow,bttvb可 選 擇 的 菜 色 + }' J8 F7 a0 |+ X
+ v( `; t6 `0 v- P3 j( f自助餐（一般）
( f% q% G) W R炒類
: Z; b' y J* h8 z7 h! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 tvb now,tvbnow,bttvb( @0 o Y/ N3 b% z. a" \- Q
4 B/ A# p, m' q, d3 |; W; ]1 b公仔箱論壇小吃店、麵店) T2 |+ o, n, p8 R8 }# X5 N
湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {( J/ j) [# U0 t& |
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 ) K9 f- j* P) ] T
+ ~* ~9 [" L3 J" ~; i5 t
燙類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K% _6 ]4 c3 B0 B8 T! P8 C) v
燙各式青菜、涼筍
4 R* X" z& j% \& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q' H) s: I- [4 r
炒類 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~) s4 b9 O3 q4 w$ {! ~# C
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
/ w. Y. S! f3 e( g' f3 J/ l公仔箱論壇
1 F. Z3 W9 j! c ~5 x% \; _公仔箱論壇滷類
, U! M9 S2 P* C5.39.217.77:8898滷白菜、滷筍乾…等
3 x8 e6 Q9 c2 G4 P& Q/ s1 o, v1 I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 w+ j/ u4 V2 i
小菜類 1 ?5 {2 u* L( T- N8 [# c' T* |
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
|& }/ Q$ l5 l( H5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 `5 [) b' q, q8 m- D
湯類
: i( J" p5 T6 c7 D: ttvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
# s5 ]$ q3 G0 W( A8 C; z
. V- Z5 {* f h7 V* A- _0 [5.39.217.77:8898麵類 tvb now,tvbnow,bttvb5 U% x1 V/ A$ v. W" i3 q4 n
麵裡加把青菜
$ c( o! j1 L" e
- E4 H+ f" H- T公仔箱論壇中式餐館
: E# w5 D) {; S: b5.39.217.77:8898蔬菜類
5 T: i$ f& e$ K( b/ |9 {$ w公仔箱論壇金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 ( D: i9 ?# @3 o
% L5 B! i6 ~2 y1 q水果類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j' s( F: l. L4 m+ B/ y
各式水果 / Z9 e H) c: P9 y7 g
5.39.217.77:88981 s* ^' I2 M/ X
日式料理
$ J: G( p2 b' W1 q) L' X公仔箱論壇蔬菜類 5.39.217.77:8898. d3 n" W2 p3 f; u6 n
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^& W! N1 v2 X% @
公仔箱論壇3 H- ?4 n4 t! P! P z
水果類
6 i, y7 ]' p2 r' \) x6 q# y0 `2 P5.39.217.77:8898各式水果
G8 ?5 N; _; M
$ J0 @% F" I5 w. V! X# H韓式料理
) h) Z# j$ r6 m0 `/ Qtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb$ B. J' T1 s8 ]- k/ q3 s/ z1 k
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 公仔箱論壇4 }, A& X$ ~9 B ~, ?. W
tvb now,tvbnow,bttvb+ J% E3 r- b! p o; k! D
小菜類
4 n7 ?: G6 \8 R S& n% Vtvb now,tvbnow,bttvb泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 5.39.217.77:8898, E' U/ t2 {. C% |; Y. |; P2 j
+ d( M/ H& O3 c F$ F: F1 v& Z. E: D% |+ d西餐、牛排館5.39.217.77:8898# q9 F9 B( H2 ^
熟食區
1 u7 T* k7 F2 q1 Z* d9 c- p; B奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
* W4 x: h/ J: v/ c; i4 _tvb now,tvbnow,bttvb0 S, s3 ^8 B% c: A$ f# F" ^/ U
沙拉吧 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N/ R% @- U( }; F$ ]' a
各式生菜、水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w( J! `6 z$ Y$ |+ O
/ o: W/ X+ a* M湯類 tvb now,tvbnow,bttvb- i- r' S) i! y% F
時令蔬菜湯
6 w& u* Y3 j, \3 b" p: z& c4 _
n+ |$ J; c; h) R3 J9 z0 \* Ptvb now,tvbnow,bttvb西式速食店
; t4 I, N% N* e! o公仔箱論壇生菜沙拉
8 B1 S: l: A2 |& A" X& R* |2 J5.39.217.77:8898
4 V, U `7 Q+ D2 f- X2 Z: Ztvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
+ s, `% c+ Q, H7 @5 Wtvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會菜單
) S$ F8 `. n. }9 C7 k% p可選擇的菜色
. r$ [3 ]% k5 ^* ^/ x% K7 q5.39.217.77:8898
7 C' u7 I6 | ^) M開胃菜
0 a# U b- j4 F( X$ Z1 W! Ztvb now,tvbnow,bttvb玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
$ J4 O. i) f2 k9 k* E3 n V2 ^) N/ ~公仔箱論壇9 |9 q; ^2 ~4 Y4 H3 K/ M1 U; ?
熱炒（半葷素）
7 b) ^% C, g- m2 b/ Wtvb now,tvbnow,bttvb翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z) R9 Y( |8 l) ]
1 a, i) I- R% f; c5.39.217.77:8898芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） ! `: A" G. c/ g
: [# r5 B: s+ _5.39.217.77:8898珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
; A! X/ b2 l% d4 _5.39.217.77:88984 K- L# t1 t* J! ]0 G' o
彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c4 n$ H' ?/ p
! ?- N0 `3 w& Y: [$ s0 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
! {0 x* N6 B% T9 A5.39.217.77:8898
$ k( j: ^- S0 [, z9 @5.39.217.77:8898金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 5.39.217.77:8898, C5 }. k, _. Q5 _! }! \! d# t
% g: B7 u3 ^5 J主菜 公仔箱論壇; S( L& c M/ j8 k" F
多吃作為盤飾的蔬菜 5.39.217.77:8898% t6 U2 F6 i- @; q3 |8 p. ]3 \
& i4 T; A) P0 _' ^公仔箱論壇金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
! Y; N( F) H* o! t. x# }/ S6 o4 O公仔箱論壇$ s4 J% j3 C6 G( `' ^
彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） / ^! T7 q* f; Y* ?) t
& c. H, B) m' ]+ E" s) w湯類 4 A0 N$ j1 y, h( a. s
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
0 p/ k8 _3 O7 a7 O5 Z
' r1 H# k! a2 L9 J5.39.217.77:8898點心
, \. \1 ?2 J( X; _: [* ~tvb now,tvbnow,bttvb糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
4 w6 Q; y" T9 f- j
% X" K) Z: R/ `; A- T5.39.217.77:8898時鮮水果
1 l) p" e! R, d8 k& Z( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 
