=== for 2 persons ===
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% f: x) f% w( l+ j- x1 E, N材料 I. k: K2 a7 M
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]$ d5 j) i; T4 h$ j5 h4 G
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]5.39.217.77:88985 `, r* f) N( Y/ v0 u% d
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
$ j( P A0 G5 M: @9 K2 D# s7 N6 k公仔箱論壇蔥粒 1 湯匙
3 I% F6 Z5 `( O% Q, d* M公仔箱論壇
) H$ L! `3 r6 I1 ]2 }0 h2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) L. f/ q2 W0 _( f+ z公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
: K8 M# b8 }- E4 O6 atvb now,tvbnow,bttvb油 1 茶匙
$ r7 x' o4 \, u3 H5.39.217.77:8898糖 1 茶匙公仔箱論壇" Z5 |4 ?7 O7 A
鹽 1/2 茶匙- f# c) f) @1 z( i
花菰豉油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o) K1 Z; r5 ` e7 _
. d o" M/ v9 M, N5.39.217.77:8898芡汁
1 T9 z4 }0 L# Z" U1 g公仔箱論壇花菰豉油 2 湯匙
" ]4 v' X/ D# m* k公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇( \0 ]* k2 B! i. I$ N5 V9 U" N
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做法公仔箱論壇) x: g1 C W" O% N, s% ^
1 雞肉與醃料拌勻。+ `7 r6 A o* |3 k; \5 \% M a
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 tvb now,tvbnow,bttvb: R+ f) @$ h- d- N: A/ y" J* `
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
& G+ p, v0 F# D! B3 ^" w. S# |4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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