=== for 2 persons ===
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# P$ x& v( z7 h# a0 `5 K公仔箱論壇材料
6 y' g' e6 |( G9 a白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
& ^/ \. Z/ t7 \ A' q8 x+ L雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb! \3 a+ F$ {8 m5 |8 D! O
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
5 _0 b- r0 Y2 q; x: u2 ^5 c$ u5.39.217.77:8898蔥粒 1 湯匙
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醃料- ? B& E0 c$ N# p [
粟粉 1 茶匙
3 N+ p" s+ ~0 L& [5.39.217.77:8898油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S( x1 |( R/ F' j6 Y1 q2 [
糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 Y) U9 G9 H9 ^/ I }$ N, W0 e
鹽 1/2 茶匙
( _8 ?% R( h _; C8 s' Q花菰豉油 1 湯匙
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/ |" h. i9 J4 @& Z2 L芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x" z: n7 J1 j& b
花菰豉油 2 湯匙公仔箱論壇8 i/ P6 Y- B$ x5 z) `1 l4 Y% f! }
芝麻油 (混合) 1 茶匙
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1 雞肉與醃料拌勻。5.39.217.77:8898& Z! J- A( W& }, U5 \; r
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 tvb now,tvbnow,bttvb- u! g7 n, z5 V" x
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。5.39.217.77:88988 M! i7 ]$ z& P9 ]- s- ^! J" q+ I
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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