1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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6 K. i$ {, Q7 u' [9 h2 |1 O2.看人家玩 PS25 A# |' r6 {& p8 b
不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本5.39.217.77:88985 ?1 y$ l! h- b4 C( c, `* ?
翻開來~開始讀2 W. ~4 ~) g4 h
接著。。。你就會想睡了& Q0 B6 S6 X, @6 Q. d& e9 d# p
+ p8 Q9 l6 {3 g& ?" k: N4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
9 b! U1 l' ?. Z; x* F, s! z可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...
5 x& L$ l4 f1 [( u3 j想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
' R5 a% H4 g/ H5 Q: D0 I就慢慢滴睡了... tvb now,tvbnow,bttvb5 s2 r8 w1 b: Y( X" w, O$ R
t K! |" A/ ?* F3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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1 [( q. \, ?8 t* ?( ]" N; ~0 z5.39.217.77:88987.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂...
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6 M$ ~# W5 M/ s, L- \5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.喝杯牛奶或溫開水吧
9 p* u' f# k3 E2 {7 ]. J# _4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |