1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B" n8 e& f9 D& W+ {
不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇( K# R7 Y. r1 o( ~
翻開來~開始讀5.39.217.77:88989 M( V3 [2 p. P9 i5 D. H1 P
接著。。。你就會想睡了
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9 L K8 c3 p+ T+ N/ j `8 ctvb now,tvbnow,bttvb4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
, f$ ^, G$ [) K: ~1 S5.39.217.77:8898可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著5.39.217.77:8898' _. v O! z5 I6 l# P
0 D% D3 P% \2 ?- ?2 O+ \# H! E5.閉上眼睛...5.39.217.77:8898# h& Z% a- g" M- f0 e; D, @
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
" M: y9 F5 X* b" }9 M A4 \就慢慢滴睡了... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `8 k1 p) P: i o* e4 |# H/ z
# _: v9 l$ [1 R, U+ `5 ~0 F$ D公仔箱論壇6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 0 E$ }( t2 A' g- l7 _4 }
公仔箱論壇+ D* D6 y2 p* I; l r
8.聽電台的音樂...
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( |% g0 h3 [) A9.喝杯牛奶或溫開水吧
4 U4 _; s0 r, V: G6 z" {* |. Vtvb now,tvbnow,bttvb10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |