材料公仔箱論壇, L3 S A: F; Q6 S; M7 z6 u2 ~* k
5.39.217.77:88989 N0 B M0 S, \$ m
急凍龍珠蚌 200克tvb now,tvbnow,bttvb9 [/ d5 m, _# \5 E9 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P& o Z( t0 A9 N: {2 E6 C
大豆芽 160克
6 u2 P! \, Q" @4 P, Y; L公仔箱論壇
0 r, X+ C- k! z7 X5.39.217.77:8898 薑 1片
( O- W5 p D! {8 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I# k B: S3 G% l% c, _- L
蒜米 1茶匙
2 M1 G6 e" T( t0 Z9 \
! c' j2 j! @$ B+ Y* O4 K4 {tvb now,tvbnow,bttvb 調味料（拌勻）
' H1 @; p* }( L3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 G# M" `" m, B
鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& T8 o2 a$ w0 J
5.39.217.77:8898% ]8 y1 B: `$ N9 e. v' K* B3 ?+ B
雞粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# G3 d, F& N& U4 e" h2 u
! X5 z& ~ ?: C9 m6 a# E2 B6 k 白胡椒粉 半茶匙
; d3 V5 q: O" i i6 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L* E% d7 d! |7 ~" N9 V
黑胡椒粉 半茶匙公仔箱論壇' h/ p* s4 H5 N( W! w, I# b
tvb now,tvbnow,bttvb1 w2 |2 t( X: n( R, i. F) A
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 s2 ]7 O b& Z" g2 B6 c& m) p
) F+ @# P* d: Y
1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]" `! z$ u+ v; x5 ?1 n- g
公仔箱論壇% B6 H W4 G7 a0 o& B8 l4 {
2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
4 F: X" c5 g$ W5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ ?6 b9 B- \1 _4 V6 ~8 p3 W. ?, D
3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M/ D! n: q; ?( P# L; s" }
5.39.217.77:8898- c) i& \- W* ~9 B4 `. l" b
4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。1 C) s8 F+ a6 H- X+ n6 o
R7 v4 s" d: m* B2 M |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 
