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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 ! J9 `( n& d) f  Z+ K4 X
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 5.39.217.77:8898# e4 Z" H' w8 [
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 # d* _8 _( t5 |
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 tvb now,tvbnow,bttvb# n* J; n2 y% D2 W0 q& K5 u
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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7 x: p6 ~) r) y3 ~- ~) Q公仔箱論壇2. 通絡潤膚湯
+ [' A! O  ]. D* f7 H' u/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 調補氣血。
' @3 S1 L8 x7 C- |3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
- P, N) u1 M- s6 U2 L! t5.39.217.77:8898材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 0 G4 F% ?* s. z; b
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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7 O& G- u/ O. w3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
" g$ b% A5 s! j7 I& }  y公仔箱論壇適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V5 G6 A  D1 T" Z6 ^! q" A
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
" [9 C# k3 _: H1 Z% `公仔箱論壇製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

2 S0 Y" j1 F4 t- I9 }9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j0 y2 t; m: @+ ?3 ^; ?' J
4. 銀杞護膚茶
! Z" z& \- d) ^4 m) j3 e2 `功效 美容顏,潤肌。
" x0 X- J/ Y9 P2 L適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 $ R. x, E  J( P- R2 N/ R+ w
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb  [/ f. l: o5 s7 s
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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% q% x+ H5 c5 f' ]8 x/ O( Q5 _5. 潤肌養顏茶
3 @8 Y$ h! I0 v$ Q. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清熱涼血,榮養肌膚。
# `- L( s% x: G6 k, W% ^5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
. j: R! T( Y/ J1 T5 z& e+ b公仔箱論壇材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb& \' f$ ]" [! ^! h
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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$ Q5 C% Y8 P$ ?0 Z" s! U6. 健脾養血湯
! P* X# T, T) E2 _( X5.39.217.77:8898功效 健脾去濕,養陰美顏。 公仔箱論壇) d( h7 Z7 n) i2 @- n- w. j
適應証 皮膚粗糙。 " M7 S  g; Y  H; ]& X
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. K8 D% C% P0 d; c( t0 {0 z; k0 `tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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7. 豐胸美顏湯 5.39.217.77:8898* N' E0 M  y: A0 I/ m) j
功效 促進發育,美容養顏。
" @$ S% D1 j* F- ^" ^, k0 ?適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 公仔箱論壇# z9 H- }1 k: ?8 _% b
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) tvb now,tvbnow,bttvb; W1 v1 T- ^+ y- Q  P# m# n
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

% S1 n# F1 A8 D1 \, W+ k公仔箱論壇公仔箱論壇. p  B! w& c! b& r3 m. x
8. 健體潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb# ~7 {# N3 l4 D9 [/ U2 P
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
3 `8 }+ I+ w7 i. q3 U# q2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s  v; ]8 o0 O9 g
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
' F  n3 K! `, J% L製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

5 h/ ]8 D, ^6 ~0 S8 k5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ M  F( s5 l8 h$ p4 t- B5 N
9. 清補養顏湯
) N/ {5 g# }( i, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補五臟。 公仔箱論壇9 T4 k5 s" k2 S8 ]8 V: C
適應証 虛不受補症候。
  z' b$ ^7 F, \7 _公仔箱論壇材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
& V1 `/ M0 y8 ?4 B& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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% Z2 ^. o" W: c$ Q& Z1 Z  k10. 木瓜潤膚湯
0 s7 g* }- s- j# L' x3 {功效 滋補潤膚,健胸。
" g0 g' `( g, ]3 c$ G適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 tvb now,tvbnow,bttvb( z: o2 Y8 O2 x( m7 L
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
5 y. {9 v( d# v! s' r4 x) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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% L% e7 A% Y' i7 u5 Wtvb now,tvbnow,bttvb11. 健脾養心湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c8 w- L5 `2 e+ h7 t" ~
功效 補脾養心,健體豐肌。 5.39.217.77:8898! [8 V4 y3 \( Y# c( a6 R
適應証 脾虛而形體消瘦。
+ |9 w' V1 S) T+ F) F- e$ \# v# ]公仔箱論壇材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 # T9 Y; E8 r9 b- B: v2 R" ]1 X) H% z/ {
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

( f" T7 s* f  R. m2 ^% ?: @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t9 h1 G& K) K- B; X3 I7 Z6 K# ?
12. 澤膚健體湯 * @  U& s" G8 P, A$ A
功效 補脾養血,健體美容。
# A9 r& q9 u1 L公仔箱論壇適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 公仔箱論壇2 ^( @/ {& F$ a
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 " d5 K- K( }2 X) T# i
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯 , M$ K: s9 _* T: p! v1 a8 g
功效 去濕解毒,清熱理腸。
3 W1 X5 |4 J0 e! s5.39.217.77:8898適應証 濕熱性暗瘡等。 tvb now,tvbnow,bttvb6 J; l$ E2 t8 q. X
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d& P; `: b& X, Z
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯   T7 f5 I: Y7 O/ h. a. m
功效 健脾益肺,去濕除斑。 6 Y2 ?1 X6 }5 F" F# f
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `  Z# U; I' H# Q4 L& J9 t
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
% H9 Y- B8 I* ?, c# S0 C6 Z6 M- ~5.39.217.77:8898製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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. k  ^, U! R" p2 S15. 調血消斑湯
  ?5 T9 i; X4 U: I8 E  D5 T5.39.217.77:8898功效 消瘀降脂,補血養顏。 3 m, p( {4 W& J/ ~3 R6 \
適應証 臉部黑斑及血斑。 ( N' x9 [  w, D1 e& e
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
' n: i7 H, Q# \5 E6 d) ~tvb now,tvbnow,bttvb製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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! m0 N- T, ]- k4 F; d  dtvb now,tvbnow,bttvb16. 清熱除斑湯
! T  D# ^. l' Z  B0 A' k, n功效 涼血活血,澤膚除斑。 6 N, V! n0 y$ _4 {, |+ \7 k( Y
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
& a! u- K" Z4 W, e) Z6 y材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
0 x- p1 J6 z4 `製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

* x* I! M( O, g7 i) M8 b* s! N5.39.217.77:88987 N$ Y6 `8 H& k) ]/ c. j: B) R. ~& p
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17. 面美顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F( A* I/ F8 Z9 x0 F, k
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 5.39.217.77:8898/ g: g0 Y: f5 u- W$ q7 K! ?) `
適應証 黃褐斑。 tvb now,tvbnow,bttvb7 T5 v3 x) N2 ^" y
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 tvb now,tvbnow,bttvb& `: q6 G0 m* j9 X3 G9 W2 k
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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( {' s$ `- K+ n; b( w6 R公仔箱論壇18. 首烏生髮湯
4 |% i5 P- i1 J; t' f功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
8 o: V& R) E  O! A1 J" i1 z2 X公仔箱論壇適應証 脫髮。 5.39.217.77:88983 J9 A* A. m0 a! A0 X
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
. [+ q9 ^. K7 o" Q/ _/ v) e0 k製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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. L& ]. J5 G' C5 Z; }' u: z19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 t' [8 P+ Q/ N! s- ]
功效 滋陰養血。
0 F( S  G, A& y1 y( g2 |適應証 頭髮枯萎及色黃。 ! |6 w- g$ d, X$ E. C2 y
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 tvb now,tvbnow,bttvb" c1 c3 s2 ]3 `$ D( g
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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  d" H  i. `1 x- k, Mtvb now,tvbnow,bttvb20. 清肺潤燥湯 ! j; N+ P) b6 Y- [4 _; w
功效 清肺降火。
8 I1 ~- T, ^9 q- M/ `+ d( C! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
7 q  w  y. B7 ?1 p材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 公仔箱論壇6 A* Q, K6 _1 P' p% Z3 W1 k! F
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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' y/ o& L3 _4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 懷杞雞鮑湯
2 q0 S$ u9 j* |$ v! r% l6 |/ J9 S! W公仔箱論壇功效 益氣補虛,健脾養顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R, w# P- R3 D9 u% w
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 tvb now,tvbnow,bttvb. S/ a* K" M' i0 ~0 Y$ Y# Y
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
9 [1 l0 o: T% R1 g. [5.39.217.77:8898製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

8 e3 ?: Z6 O: h2 _公仔箱論壇5.39.217.77:88989 @8 I( g2 ]3 }
22. 補精益髓湯 $ _, U  D/ E' P. ^
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
; b( ~+ L$ W% F6 d5.39.217.77:8898適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
4 g& E% G9 {+ q0 v7 Z" _8 t: |5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 7 I1 u2 J3 ?' @
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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! N& [" O6 w  f  ^6 K/ K. f5.39.217.77:889823. 抗衰老湯
/ C/ z# D. U/ [4 f) J( l7 S功效 減緩衰老,健體美顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K6 W3 V" _6 _# c2 f
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [- Z# ^9 N( K
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 公仔箱論壇0 g# }4 x7 ?, U2 S
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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