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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb8 `' D9 I4 S( Y( h7 L
功效 滋潤養顏,益氣護膚。
8 i/ o$ v# P1 T; W+ X1 v6 o; K3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
. J) z' I7 _6 H" u& }7 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 tvb now,tvbnow,bttvb" G5 T" D& {! j. l
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯
; t0 F- C9 |( n/ i# z$ g9 d* j& ^tvb now,tvbnow,bttvb功效 調補氣血。 tvb now,tvbnow,bttvb" d0 ]! W, q  h, Z9 z
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 7 F5 S# F" k2 T/ l- W6 i- V
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 公仔箱論壇$ d" Q8 c4 v* V
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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$ x$ n: w% D7 j4 y( c1 |+ O" x公仔箱論壇3. 養血美顏茶   o- f% J9 g6 o& z+ d6 \0 U8 S7 d
功效 養血滋陰,皮膚保健。 公仔箱論壇+ F. ~2 F7 v) D
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 公仔箱論壇: S9 [2 F* W' ?4 o  T
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
& p' x% y! |/ N7 E- c4 q) Y+ _" _4 _公仔箱論壇製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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7 B" H; O2 C, P: P; o4. 銀杞護膚茶
4 C: L+ n7 Z" btvb now,tvbnow,bttvb功效 美容顏,潤肌。 5.39.217.77:88986 q7 }8 V2 q3 |: X
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
7 F' E! y8 }9 F材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 d1 g2 k( L" u$ A
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

4 ?, c4 f( |" Q. V% j; A- Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898  c! n' u$ J6 L0 L% T: T$ o
5. 潤肌養顏茶 5.39.217.77:88988 U' h: @0 w9 R' ]5 b" x* y- R
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I- z9 X5 H: `, y# Y$ {
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
' _: e! ~% o2 T% K5.39.217.77:8898材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
& t/ A2 v' _  W7 k6 A. `- Ttvb now,tvbnow,bttvb製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯
0 ?- h4 b! T1 l1 j+ x) O* d功效 健脾去濕,養陰美顏。
# \! U8 Q; ~4 ~+ l- j$ r公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o5 e8 N! x, F- ^) E6 x$ ^2 e
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 tvb now,tvbnow,bttvb* Z$ @, L4 O4 ]/ B6 j% p; Y$ Z
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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9 S0 |4 @; r; y6 h5.39.217.77:88987. 豐胸美顏湯
  K2 x( O/ U3 I! x& f/ x5.39.217.77:8898功效 促進發育,美容養顏。 公仔箱論壇& M4 o  P$ u3 a" Q
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
7 I- n4 ?( T3 S, E# o- p8 C0 k- N公仔箱論壇材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
8 V1 `* {+ l7 ]& ]" S製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

2 Y4 |+ _: \, Z2 {7 Z. K+ K; X6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s8 H: {) G; g5 a
8. 健體潤膚湯
5 B. M# F+ F" L! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
5 d! u8 V% T; R0 v6 S  i) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
3 H4 X8 t: P2 a+ S% a$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
! J- p+ O1 a3 J$ F* n( {. u, l7 l( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯
' U+ }: z. h8 M( V. X* R功效 滋補五臟。
/ Z# W' z2 j9 U# c1 h1 N1 j公仔箱論壇適應証 虛不受補症候。
, x, P4 X' Y' ?+ D3 m( @: ]材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
7 O( D* _- Q: |# o3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯
1 C+ V9 G- W& o. b& ]: [功效 滋補潤膚,健胸。 * \& N* e8 L5 r, r9 U* `# x
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 5.39.217.77:8898; N' s! [+ s5 p% m; T
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
8 V% s* E' ]6 |2 ]0 }公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11. 健脾養心湯 3 D- O" b/ X. Z5 {3 r
功效 補脾養心,健體豐肌。 公仔箱論壇& F: N; J+ A* _- B% ]1 j6 y
適應証 脾虛而形體消瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K3 n# K  h" P
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
0 b; T8 [8 ]/ a+ v" a製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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2 y0 F; b' D: C1 _+ N. I3 {( Dtvb now,tvbnow,bttvb12. 澤膚健體湯
/ N4 U* Q( m6 u% i功效 補脾養血,健體美容。
; W4 k. [9 s% P! B* g% R: H* g公仔箱論壇適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
% G; n2 S! c9 _. S; ~! H4 e, f: ntvb now,tvbnow,bttvb材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 公仔箱論壇+ U# q! }8 ]' A3 h* {9 h  p: v
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

0 a. J8 L. i/ ~0 k; d5 [( S6 c2 v1 L2 s* g5 z
13. 去濕解毒湯 % Q' m7 T- F+ e9 G5 H2 H
功效 去濕解毒,清熱理腸。 公仔箱論壇4 G- P, u; M' `# C) z1 W* t9 q
適應証 濕熱性暗瘡等。
/ d) ^" [; H# T$ U, {5.39.217.77:8898材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% t- p  |' r8 ?; j9 H
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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5 _5 T7 c0 N* z2 T4 K& n' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 除斑燕苡湯 公仔箱論壇8 f( L8 z. U1 w/ U  v# ^  X* y
功效 健脾益肺,去濕除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb' G; \$ l  @3 m9 t9 m; ^6 w  t
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
+ _* _0 s: w; [0 @  S! x材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
! W# x" Y' s( Z' c0 S* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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15. 調血消斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 I6 U3 H  E: i  D5 K3 F4 X6 K( N
功效 消瘀降脂,補血養顏。
/ h2 R& @. Q! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 臉部黑斑及血斑。 5.39.217.77:8898" B3 D, i, Q1 S' S9 D& G. k# \  o7 A1 C
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 公仔箱論壇" u$ B7 T( U5 u5 l
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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9 t3 I% E' X: v) i# ?' H3 Vtvb now,tvbnow,bttvb16. 清熱除斑湯
, C; r- q0 b3 M# P0 J8 Y, a! P5.39.217.77:8898功效 涼血活血,澤膚除斑。   ^) m& |- S" K, ]& d) U) V1 q
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
; w8 z! l% p6 ~公仔箱論壇材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
/ L1 {' m0 Q/ E" [製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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+ ^& i7 m$ R/ g  ?9 {) g) L8 o2 U5.39.217.77:889817. 面美顏茶
7 f" L: j* m0 W1 y  m% Y功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 5.39.217.77:88989 p  z' X- x) N
適應証 黃褐斑。 公仔箱論壇3 n9 H& H' `+ H6 Z6 Q
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
8 T  Z4 _& G4 X  O; i製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

( j# F# ~8 y7 y: z8 m9 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [& s% p- n: r$ y2 @# ?0 l% \% A
18. 首烏生髮湯 1 V3 H/ @7 t& _4 d
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
. M1 d5 T  |% U適應証 脫髮。
5 w' |$ D( d4 w5.39.217.77:8898材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 公仔箱論壇( \1 F! o4 @+ R/ t* S9 ^
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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4 K0 A9 L& G7 ^& O2 {; x7 f- v1 U19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb; ~% f( \, J# ?! F) |
功效 滋陰養血。
$ B5 b* b- N! F$ ?2 B& l適應証 頭髮枯萎及色黃。 % m: n; s. v) Z; N* `- F
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 0 D& N9 _8 ?; r$ T/ x
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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; }3 r7 ]$ b1 J0 Ltvb now,tvbnow,bttvb20. 清肺潤燥湯
  W4 V8 X0 \; }3 r9 e5 Y" w功效 清肺降火。 3 z  @. @3 {2 R! \7 l' [, P
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 5 W1 i+ ^$ e5 }( A! v8 d1 {
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
! Z: m, Y0 Z; g6 H- a! R- L製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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6 p# H" b) A0 c" }5 k+ J" ]tvb now,tvbnow,bttvb21. 懷杞雞鮑湯
5 ?' e: ?6 n1 @9 T" l9 q+ F  W- utvb now,tvbnow,bttvb功效 益氣補虛,健脾養顏。
  p' }+ B& v0 T! K2 `# l5.39.217.77:8898適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 # r6 t- Q' y) a" N& t
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
5 O( x# k3 h* J% G公仔箱論壇製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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22. 補精益髓湯 & H2 d/ {5 N% b4 Y
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 0 Y7 S  q2 h0 [  e
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
; i' W) v1 h" m& H- z/ }5.39.217.77:8898材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
% @( X5 a0 j) w6 ]: Vtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

3 g- |$ u" S1 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: z+ R: }( B5 A
23. 抗衰老湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ a* @: {! Y+ [  V5 f3 ~: E! o
功效 減緩衰老,健體美顏。 5.39.217.77:8898& Z/ L6 S3 d( A% |1 M0 R# H
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
4 f1 e& n9 Q" S材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
$ E3 R5 d, w& j! f3 w7 ~& ^" u製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 . u# V) i9 T( b$ a7 y: `
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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