1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)2 a: ]0 l. x1 d% ^3 ?: V0 T' [
+ E3 a7 @- t; o: q& B2 N( ^5.39.217.77:88982.看人家玩 PS25.39.217.77:8898( V: t) V9 {( Z2 @( c9 g
不知不覺就會困了9 M4 K7 G8 Z. j
% F0 w* [& T7 i! x* f3.請拿出你的英文或數學課本
+ }4 `) }# X# {5.39.217.77:8898翻開來~開始讀5.39.217.77:8898( z. t( w6 U/ ~
接著。。。你就會想睡了
7 e, Y# {/ ]* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 C) F' }7 l& {( a! M, p: {
4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,公仔箱論壇" L: w. D5 y. Q! d) |- d
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著5.39.217.77:8898: j+ P* @; R) C2 v; d. b8 q, z
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5.閉上眼睛...
1 q/ z2 S1 P! }7 w8 j2 F$ D+ m$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...3 _4 q9 \+ Z9 o1 P! }
就慢慢滴睡了... 9 @% ?( i' D! \) v* c3 X& e- J
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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, v. ~6 ]6 |! U. W0 T) H公仔箱論壇7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l% W7 C; S! `3 }* Y- u+ s7 s) ~
. Q* s3 x* C' K8.聽電台的音樂...公仔箱論壇0 A& r4 R" t) ]6 k
tvb now,tvbnow,bttvb+ o5 a) p& W3 @, B
9.喝杯牛奶或溫開水吧
/ i7 w9 w4 g1 ?' p7 O0 f+ W10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |