如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。$ n8 O& C+ r% w( q: p
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 {+ K c6 q
0 d$ ?+ x! u& s" J) J" H6 b 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.77:8898' [) h' \3 X2 R+ Y# c1 j7 }6 O
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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3 X/ ~: |. H/ X/ i2 }% O& f 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；5.39.217.77:88985 \& E8 V4 a& ~0 I d/ k+ K
# W9 L d/ s; B6 f' Y, a公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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- ^& {0 P' D1 R9 w8 ^0 J 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；+ I* \3 k7 A* R* Y! N
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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* q4 A4 \6 k$ J- Y4 Z) p* u 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；+ c" S8 q8 U" V% j
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。$ Y& h1 N- [" w5 l) ~6 W
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+ ]+ |! u* C. y( a2 B7 t公仔箱論壇 解酒誤區
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6 o. }# U/ L! S# I5 H5 ftvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡5.39.217.77:8898& O) h3 q; f j) ?; h) m( U+ b
: u7 c5 o# h) k 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。5.39.217.77:8898% z8 [3 y+ W0 U8 \% L
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解酒招數5.39.217.77:88986 O$ Q: h/ u' `/ c4 U7 _, h
( M+ l6 T+ a8 f1 ] J 1.吃水果' i" q1 s: c" N
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。9 ^; s6 {0 c/ y5 D( R
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2.吃饅頭5.39.217.77:88984 U" {+ P4 U7 g8 A, |1 K( J
# Q1 t# ^5 X! i" Y" c4 Y公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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