如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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0 {# C8 i: W) E6 M5 U 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；! j; h% {7 r9 r2 K
. c6 v9 L% Y+ s F! h3 Y2 Etvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb& v' Y5 a# J' R: S' U4 Z; W# Q
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；1 }; r0 W w; V8 s; c. b
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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8 p. L" |' H- u# M0 Qtvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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4 f) u1 H7 p$ a4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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1 K1 J1 }/ r! R& H q 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；" t5 |7 d& s# j6 a& Q
, {9 E- v8 A& a2 f7 D( M公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }7 w: R2 p5 A8 x) B
2 h3 s1 K' k) X. y5.39.217.77:8898 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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8 G+ |! h( U! m1 {; i0 ^) q- ?, N, U5.39.217.77:8898 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.77:8898! f& I$ V m5 H! @5 b* O: J8 R
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5 J1 I* ]. F. N' K 解酒誤區
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6 [% c) B: j7 @- `8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒. v$ v7 H* u) C( |0 p S9 ?! l
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 n* O5 T, b$ z" o% V ]( u+ Y4 ^+ B
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2.酒後洗澡; d2 X: r; }/ d: z4 V- w, `* C
, D% j. J+ Z7 \% w' a2 p' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。5.39.217.77:8898& l3 H) Q$ R' n& f6 C
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解酒招數
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/ f, ]8 U8 [8 ~! c5 D公仔箱論壇 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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5 G# E& l7 F% b+ htvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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