快速减轻病痛的方法

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热咸柠檬茶  , @" O: N9 y5 r, V; @! S) p' D7 `
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。
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苹果茶
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。
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热梅茶  5.39.217.77:8898% Z) r# ]0 U8 I3 l
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。  " W" z9 G7 T; \5 `6 v3 y$ f1 q1 Y

红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。   h) B/ f0 a+ E4 c% S) m0 z
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  tvb now,tvbnow,bttvb' l) L7 N( b8 |3 j+ U/ t' K

眼睛酸痛、疲劳

枸杞茶  tvb now,tvbnow,bttvb/ N. c) X7 w0 Q9 ]/ m
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。  公仔箱論壇2 \" G9 B% @$ O( C
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菊花茶
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。  8 Y: a3 r) t; R* `* \* N$ s

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  5.39.217.77:8898% f6 m8 |0 q' r
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>
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红糖姜汤
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红糖红豆汤  tvb now,tvbnow,bttvb0 T& G$ V7 K. O& K
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  * O6 D& m1 U! W/ _' W9 x1 e
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猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。
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糖炒栗子  ) M+ y2 \2 g/ p# S5 P7 I; q


莲藕排骨汤
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九层塔蛋


白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。

皮肤不良
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玫瑰花茶  5.39.217.77:88986 W# u6 k: y5 A# U) h0 ^
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。

清苦瓜汤  5.39.217.77:8898/ J. W7 ?+ L" g& Y9 D4 j
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。

薏苡仁茶  5.39.217.77:8898( K9 ^- J  u% p: u# z
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  + z0 u, @% I8 C% T" y; u/ C% h
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。

枸杞茶  / K. r: S& Z" f5 m( G* ^  V
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口臭

热梅茶
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玫瑰花茶  5 C  W# W) P/ D( a+ |

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普洱茶  tvb now,tvbnow,bttvb, a- ]2 t8 @: K- I8 X
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。
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陈皮乾  : a1 ^% a+ H. {, H- ~! j
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。  0 f0 z2 y  }5 |+ y8 h
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便秘
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熟香蕉

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核桃  tvb now,tvbnow,bttvb1 a' t$ C5 n9 @


柚子、葡萄柚  4 }  Q) k4 T0 H0 U5 d, q5 G2 I
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  ! n2 M% q5 U) I; t/ Q7 w

地瓜饭  ; n6 D( m/ z: \9 S8 c- |
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。  tvb now,tvbnow,bttvb- Z4 `: j+ Z; w: t) y

糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  5.39.217.77:8898% G- e" n4 F# y4 u5 w% b

苹果  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \* l8 l* N. ?3 w
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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